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ダイエット順調です!

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メタボ豊( 30代 ♂ rR5s9 )
14/01/10 11:04(更新日時)

ダイエット、順調です!
ブログ【メタボ豊のダイエット日誌】で本日の報告をしました。


14/01/08 10:14 追記
無理なく減量していこうと思っています(^o^)
まずは、毎日しっかり歩きます!

14/01/10 11:04 追記
7000歩、歩けるようになりました(^_^)ノ

まだまだ10000歩までは長いですが、無理なく距離をのばしていこうと思います(^^)

No.2046968 14/01/07 23:59(スレ作成日時)

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No.3 14/01/09 09:58
メタボ豊 ( 30代 ♂ rR5s9 )

皆さん、やっぱり運動をしっかりされているんですね(^o^)
こちらは、まず、缶ビールを減らし、昼食の量を減らしました。
今まで、ちょっと食べ過ぎでしたので(^^)
今は、出来るだけ多く歩くようにしています!

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