産後の緩み
初めまして,0歳(2ヶ月)の子をもち専業主婦をしております。
少しお伺いしたい事が有り此方に書かせて頂きました
産後1ヶ月経った時に主人と久々に愛の営みをしました。私自身も性欲も戻るのが早かったのでOkしたんですよ。それからチョコチョコ営みをするようになったのは良いのですが,10月30日に
また営みを行い遣り終えた後,こう主人に言われました
やっぱり緩い
と,別にそう言われショックとかは無かったのですが
だって赤ちゃん産めば緩くなる,と分かっていたので(笑)中には締まりが良くなった。という人も居るみたいですが私は緩くなったみたいです。主人はそう言いつつイッテくれるのですが,
緩くなってしまった膣を確実に締めるには,どうしたら良いですかね?遣り方が分かりません…お金掛けず出来る遣り方知りませんか?
また,何ヶ月掛かりましたか?
成功した方
お願いします…
質問だらけですが
どうか教えて
頂けたら嬉しいですm(_ _)m
因みに19で子供を初めて
産みました😁一人目
後1ヶ月⤴経てば首が据わる頃なので
お風呂入れるのも多少楽になるのかな~
目も見えたらベビーカーで散歩にも行きたいな💓
ごめんなさい、ご主人の無知さにちょっと笑ってしまった。膣は筋肉なので、緩んだりしませんよ。本当に緩んだのなら、それは筋肉が断裂したものか、会陰縫合に失敗しているか。例えば主様の妊娠中のお臍がなくなるぐらい大きくなっていたお腹も、今は戻ってきていますよね。
どちらにしろそういうのがないなら、旦那様が先入観があるのです。女性って感じると膣が自然に締まるので、感じてないという恐れもありますけどね。何故なら、産後の膣は柔らかくはなっているからです。これは、感じると今までのように固く締まるので、主様がなにか気になっていたり、主様自身が緩んだのかもと心配したりしていると思います。
膣の傷は二週間で癒えるので、もう元に戻っている感じですよ。でも今までと違って、伸びの良い柔らかい膣になっています。良く、具合が良くなったとか締まりが良くなったとも聞きますよね。それは膣が表情豊かになったからです。その柔らかさは締まりが悪いとか緩いのではなく、固く戻すなら使わないぐらいしかないです。
まぁ、それはさておき、筋肉なのでそこを鍛えると女性の意思で締めるようになれますよ。方法はお尻の穴に力を入れて締める、おしっこを我慢するようなやり方です。
トイレの最中に止めて見てください。それが膣の筋トレです。これを覚えて行為中に締めることは出来ます。
あとは骨盤周りの筋肉を鍛えるのに、膝の間にボールとかを挟んで歩いたりする運動とかもききますよ。
ちなみに私は産後体操しすぎて、旦那がきつすぎて入らないと涙目になっていました。やり過ぎには気をつけて!
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