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妊娠初期の便秘について

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匿名（ 20代 ♀ ）
13/09/29 22:14(更新日時)

妊娠8週目の妊婦です。

先日妊娠が発覚し、今週からつわりがひどくなり嘔吐を繰り返すようになりました。
それと同時に便秘になってしまい、硬い便が少ししかでません。
今日検診だったので便秘の件を病院で先生に相談したのですが、市販の浣腸はよくないとのことでしたし、飲むとつわりがひどくなるとのことで便秘薬も処方されませんでした。

何かを食べても吐くことが多いので、食べ物で改善も難しいのかもしれません。
運動しようにも切迫流産気味でしたので、あまりできず。
お腹に便がたまっているような不快感がずっとあり、汚い話ですがおならすらしたくても出にくくなってきているような気がします。
改善できるいい方法はないのでしょうか…。

ちなみに先生には「出なくて当たり前くらいに思った方がいい」と言われました。
このまま我慢するしかないのでしょうか？

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No.2006627　13/09/28 16:24(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/09/28 17:38
名無し1

水分しっかり摂ってますか？

赤ちゃんに優先的に水分がいくし、嘔吐で余計足りなくなりますよ。

No.2 13/09/28 20:04
通行人2 ( ♀ )

苦手じゃなかったらプルーンのジュースがあるのでオススメします。私も今、妊娠中で便秘気味でしたがプルーンジュース、飲むヨーグルトで結構、お通じがよくなりました！

<< 4 お返事ありがとうございます。プルーンジュースも購入して飲んでみましたが、すぐに嘔吐してしまいました。本当にどうしようもないですね…。

No.3 13/09/28 23:04
匿名0 ( 20代 ♀ )

お返事ありがとうございます。

水分は頻繁にとっています。
ジュースや牛乳は飲んでも吐いてしまうので、ミネラルウォーターか緑茶を飲んでいます。

<< 10 緑茶は利尿作用があるので気を付けてください(^_^) あとカフェインも含まれているので！麦茶がオススメですよ。

No.4 13/09/28 23:06
匿名0 ( 20代 ♀ )

>> 2 苦手じゃなかったらプルーンのジュースがあるのでオススメします。私も今、妊娠中で便秘気味でしたがプルーンジュース、飲むヨーグルトで結構、お通じ… お返事ありがとうございます。

プルーンジュースも購入して飲んでみましたが、すぐに嘔吐してしまいました。
本当にどうしようもないですね…。

<< 6 お茶が飲めるようでしたら『たんぽぽ茶』というものがありますのでよかったらネットで見てみてください。ただ、味が合う、合わないあると思います（＞＜）悪阻大変ですが15、16週くらいになるとおさまる人が大半みたいですのでめげずに乗り越えて下さいね！私もそれくらいでおさまりました！元気な赤ちゃん産んで下さいね(*^_^*)

No.5 13/09/28 23:44
匿名5 ( ♀ )

うちは、つわり酷かったですがラキソベロンっていう液体を処方してもらいましたけどねー(>_<)
主さんの所は厳しいですね！

うちは朝はバナナ1本とヨーグルト、夜までに出なければオクラを6〜10本程食べました！
オクラは食物繊維なのでいいですよ！
冷たくしてポン酢で食べると食べやすいです！

<< 7 お返事ありがとうございます。そうなんです。私も便秘薬もらえると期待したのですが…。なるほど。ポン酢などさっぱりとした調味料を使うのも手ですね。吐くのが怖くて食べることから少し離れていたのですが、そういう工夫をして食べていきたいと思います。

No.6 13/09/28 23:52
通行人2 ( ♀ )

>> 4 お返事ありがとうございます。プルーンジュースも購入して飲んでみましたが、すぐに嘔吐してしまいました。本当にどうしようもないですね… お茶が飲めるようでしたら『たんぽぽ茶』というものがありますのでよかったらネットで見てみてください。ただ、味が合う、合わないあると思います（＞＜）

悪阻大変ですが15、16週くらいになるとおさまる人が大半みたいですのでめげずに乗り越えて下さいね！
私もそれくらいでおさまりました！

元気な赤ちゃん産んで下さいね(*^_^*)

<< 8 お返事ありがとうございます。たんぽぽ茶!! 初めて聞きました。調べてみますね。つわり、早く落ち着いてほしいです。先生にも8週目くらいがピークと言われました。乗り越えるしかないですね。ありがとうございます。母子共に元気な赤ちゃんが産めるようにがんばります。

No.7 13/09/29 10:04
匿名0 ( 20代 ♀ )

>> 5 うちは、つわり酷かったですがラキソベロンっていう液体を処方してもらいましたけどねー(>_<) 主さんの所は厳しいですね！ … お返事ありがとうございます。

そうなんです。
私も便秘薬もらえると期待したのですが…。

なるほど。
ポン酢などさっぱりとした調味料を使うのも手ですね。
吐くのが怖くて食べることから少し離れていたのですが、そういう工夫をして食べていきたいと思います。

No.8 13/09/29 10:08
匿名0 ( 20代 ♀ )

>> 6 お茶が飲めるようでしたら『たんぽぽ茶』というものがありますのでよかったらネットで見てみてください。ただ、味が合う、合わないあると思います（＞… お返事ありがとうございます。

たんぽぽ茶!!
初めて聞きました。
調べてみますね。

つわり、早く落ち着いてほしいです。
先生にも8週目くらいがピークと言われました。
乗り越えるしかないですね。

ありがとうございます。
母子共に元気な赤ちゃんが産めるようにがんばります。

No.9 13/09/29 10:33
通行人2 ( ♀ )

>> 8 こちらこそお返事ありがとうございます！
私は主さんと違って食べ悪阻で吐いたのは数回でしたが受け付けないものが沢山ありました。
温かいものは悪阻中はあまり受け付けないと思いますので食べれそうなものが見つかったら冷蔵庫で冷やして食べると食べれやすくなったりしますよ！
私の場合、コンビニの冷たいおにぎり、キウイとかでした。
妊娠初期は食べれるものを食べたらいいみたいです。ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄﾞでも(;^_^A
吐くとしんどいですし食べるのも怖くなりますよね(>_<)
水分だけはしっかり摂って下さいね！