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チョッパー( mc1M8 )
13/08/28 09:27(更新日時)

朝 ベーコン&卵のパン
体重→56
昼 サラダ&たらこおにぎり
3キロ増えたから減らさないと😢


No.1982451 13/08/01 13:31(スレ作成日時)

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No.1 13/08/02 02:00
チョッパー ( mc1M8 )

サプリなのかなんなのかいっぱいトイレに行ったお陰でキロ近くへった

夜 ハチノス、オイキムチ鳥刺し、しょうが焼き、味噌汁

ポテチ
今日もコーヒー5杯
黒烏龍茶

明日の昼ゎランチだ

体重減るのかな💦

No.2 13/08/28 09:27
ダイエット中2 ( ♀ )

1回の食事で食べる量は?朝、昼のメニューで3キロも太るってすごいですよ。
あとポテチは余計だと思います。肉が多いような気がする。

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