真水でシャワー

レス6 HIT数 1664 あ+ あ-

名無し（ ♂ ）
2013/06/13 14:06(更新日時)

今晩は

私は暑い日や蒸し暑い日
などに
真水シャワーなるものを
します

最初は、スゴく冷たくて
ギャーとなりますが

浴び終わった後

まるで全身をトニック系で
あらったような

爽やかな清涼感に
体全身が包まれ
以来ハマっています

同じような方いますか

13/06/13 14:06 追記
意外と
何て言ったら失礼かも
知れませんが

私だけかと思っていたら
人数が多くて驚いています
ありがとうございました

私なりのやり方紹介します

①胸部に優しくゆっくりと
水をかける

②次に手、足の順に優しく
ゆっくりと水をかける

③その後洗う

ですね

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No.1961270　2013/06/12 20:19(スレ作成日時)

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No.1 2013/06/12 20:23
匿名1

知り合いが冷水を浴びて気を失いました

No.2 2013/06/12 20:29
名無し0 ( ♂ )

>> 1 私も
最初の頃
心臓に(しかも一番最初)に
思い切っり浴びせたら
気絶しかけました

徐々にがコツですね

No.3 2013/06/12 20:30
社会人3 ( ♀ )

私も去年暑くてやりました♪
お湯シャワーをぬるめにして慣らしてからでしたけどね。
いきなり水は無理かも(>_<)

No.4 2013/06/12 20:51
社会人4 ( ♂ )

僕も毎年
暑くなってきたら水シャワーです🌁
秋前ぐらいまでです😄
ガス代も激減で大助かりです😄
あ〰水はいいねぇ😋

No.5 2013/06/12 21:06
匿名5 ( ♂ )

私は、３６５日、毎日、お尻をボディーソープで洗う。

北海道の１月末から、２月は、マジに、凍り付くで～

水なんか、やわちゃんだわな。

水を浴びると確かに、体は暖かくなるよ。

ロシア人は、マイナス、２５度の屋外の池で、氷を割り、水に浸かるそうだ！外気よりは、温かいらしい！

マジかよ(@_@｡

No.6 2013/06/12 21:14
名無し6 ( ♂ )

ちょっと違うけど夏場に限らず湯船→冷水シャワー→湯船→冷水を数回→最後は冷水シャワー毎日じゃないがやってるよ。
そう、冷水浴はお湯上がりで終えるよりサラッとしてスッキリ感長く感じますね、
まぁそりゃ最初は手足先からとか温度を少し上げるとか徐々にやらないと負担かかるでしょう。

冷水浴というとテレビで最近見かける南雲医師がやってて極端ではあるが冷水浴で深部体温云々と言うてる意味が実感できるよね。