他人に注意されるとめちゃめちゃへこむ！

注意されるような事をしない

• << 4 ありがとうございます。 ごもっともなんですが、気をつけてても何年に１回かは他人に注意される機会がある私です（苦笑）
• << 11 １で解決してた

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凹むのは悪いという自覚があるから。
そう思わなくなったら終わりですよ。

• << 5 ありがとうございます。 友達はみんな平気そうだから、実はあんまり自覚なかったけど私、プライドが高いからへこむのかな？！とかも思ってました( ･_･;)

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私もありますよ。
電車で話してたら降り際おじさんから「ウルサイんだよ」って感じに言われてかなり昔の事なのにトラウマになってます💧
他人の言葉ってキツイですよね

まぁ言いたくなるくらいにストレス与えた私達も悪いんですが

気にしなくなるようにと言うよりは1さんが仰るようにそういう状況を作らないようにするしか…でしょうね。

• << 6 ありがとうございます。 トラウマなりますよね(>_<) 注意されるた場所とか行くと思い出してしまうほどです。 私は昔、ドラストでメール見てたら、店内で携帯を見ないように店員さんに注意されて、常連立ったそのお店に行けなくなりました。

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>> 1 注意されるような事をしない ありがとうございます。
ごもっともなんですが、気をつけてても何年に１回かは他人に注意される機会がある私です（苦笑）

• << 13 え、普段は気をつけてるんだよね？ 何年かに一回だけなの？ だったら例えその場で多少凹んでも、いつまでもズルズル引きずるほうがどうかしてるよ。 普段どんだけ生ぬるい環境にいるんだか。

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>> 2 凹むのは悪いという自覚があるから。 そう思わなくなったら終わりですよ。 ありがとうございます。
友達はみんな平気そうだから、実はあんまり自覚なかったけど私、プライドが高いからへこむのかな？！とかも思ってました( ･_･;)

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>> 3 私もありますよ。 電車で話してたら降り際おじさんから「ウルサイんだよ」って感じに言われてかなり昔の事なのにトラウマになってます💧 他人の… ありがとうございます。
トラウマなりますよね(>_<)
注意されるた場所とか行くと思い出してしまうほどです。
私は昔、ドラストでメール見てたら、店内で携帯を見ないように店員さんに注意されて、常連立ったそのお店に行けなくなりました。

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ルールとマナーさえ守れば良いだけの話しではないかと。

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注意してくれた人も恥ずかしかったろうし、勇気いることだと思いますよ。

自分が間違ったことしてるって、その場で気づかせてくれたんだから、本当はとてもありがたいことです。

たまに、けっこうな年齢して、まわりに迷惑かけて平気な恥ずかしい人を見かけます。そういう人は今まで注意されたことがないか、されても、それこそ「あはは～」だったんだろうなと思います。

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俺もだよ・・・。

もう、ダメなの。

躾けられた、いい大人ができないって思われた

俺ってできが悪い。

気持ちの感じもそう。

1日中引き摺ったりとか、たった一言、1分もしないことで
3日は普通に悩み、その人と、話もできなく（親でも企業でも）
なったんです、それを、子供だって思われて、
客観的に見たらあなたが小さい。

それで相談を持ちかけても相当どっと疲れ

自分は変わっているなと思います。

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分かります！

注意されたならもうされないように、とも思って気をつけるのですが
理不尽なことにも落ち込んでしまいます。

たとえば、運転荒い人が「おまえ邪魔！」と鳴らしたクラクション。
少し肩が当たっただけで睨みつけてくる人。

きっと、自分に自信がないから
知らない誰かを苛立たせてしまったことに、理由がどうあれ申し訳ないと思ってしまうのでしょうか。

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>> 1 注意されるような事をしない １で解決してた

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へこむなら注意されるようなことしなきゃいいのに。
社会人ですよね。公共の場でうっかり騒ぐってどうなんですか？ふつううっかりしても騒がないです。
その程度の人なら叱られて当たり前。叱ってもらって反省してください。何も感じない人よりはましだと思うし。
理不尽にいちゃもんとか威嚇してくる人は、歳と共にスルーできます。
頑張って。

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>> 4 ありがとうございます。 ごもっともなんですが、気をつけてても何年に１回かは他人に注意される機会がある私です（苦笑） え、普段は気をつけてるんだよね？

何年かに一回だけなの？

だったら例えその場で多少凹んでも、いつまでもズルズル引きずるほうがどうかしてるよ。

普段どんだけ生ぬるい環境にいるんだか。

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注意する方の人も他の人が言えない事を代弁して言ってる

なかなか言えるもんじゃない

注意されるような事をしなかったら注意されない

例えば優先座席に座って携帯…

そんなに気になるなら優先座席に座るな！と思います

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とことん落ち込むと、ふと落ち込むのがあほらしくなるよ😅

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なんだか辛口な意見が多いけど誰だってうっかりやついつい、失敗なんて生きてたらありますよ。神様じゃあるまいし。
一晩寝たら落ち込みは回復しませんか？

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自制心を持ってルールを守るっていうのは、自分で恥じという気持ちを知らなければ出来ないことだよ。

主がヘコんだのは、恥じという気持ちを知ったからだ。
ルールやマナーを守らない上での恥ずべき行為ってものは、本当にみっともないことだよ。

プライドが高いんじゃない。
チンケでクズでバカとしか見えない、頭が空っぽで魅力がない なっ・・・さけない自分に気付いただけのこと。
そんな自分を客観的に見れただけのこと。

反省しなさいね。
そして成長しようね。



まあ多分主は皆のレス見て、またヘコんでるんだろうけどね。

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わかる！いつも頑張り過ぎたり、完璧じゃなきゃダメとか 大袈裟かもしれないけど、生きていて 生きにくくないですか？私は、我が子が出来るまでそうでした。今でもたまにあるけど、切り替えられる様に 徐々になって来てます。

お友達と一緒に叱られた事だけを取っても、叱られたのは 主さんだけじゃないでしょ？すみません！と反省し 謝罪し 次から気を付けたら 切り替えるのも大切な事。ゆっくり ゆっくり 変われます。へこむのは 次に進めるから 悪い事じゃないよ。それと、切り替えよう！って自分に言い聞かせて 耳や腕やつねったりして 軽く痛みを与えて スタートを切り直す！クセみたいなのをつけたり。ダメかもしれないけど その時だけは 自分より劣ってたり 不幸な人を想像して、自分はマシだと言い聞かせたり。だって いつか 気付くよ 叱られたりして 成長してる。逃げ道ばかり探していても必ず壁にぶつかる！切り替え様！って自分に言い聞かせてあげてね。必ず変われます！私も ノンビリ ゆっくり 変わってるつもりです。

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分かりますよー✋
注意のされ方にもよりますよね？
言い方というか。


自分だけ大袈裟だと思っていたけど結構同意見が多くて良かった(笑)

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みなさん、たくさんのレスありがとうございます！
一括のお礼で申し訳ありません。

大人になって注意される人あんまりいないんだなーって思ってまた撃沈です・・・
１０さんの言われるようなクラクション、運転に支障出そうなくらいへこみます。

確かに理不尽なのもありますが、それもかなり落ち込みます。
先日は、エレベーター待ってただけなのに（邪魔にもならないところ）、酔っ払いのおじさんに「どけ！」と体を押されて(;_;)
友達は、「黙れ！ハゲ！！ｗ」と対抗してましたが私は泣きそうでした・・・

普段から、ボケッとしてるのもいけないのかもしれません。
がんばります！！

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わかります。

あぁやっぱり自分は生きている価値のないクズなんだ…

って思うくらい落ち込みます。１週間くらいは普通に。

私の場合、理不尽な注意は殆どなく、だいたい私がわるいので尚更です。

迷惑かけないようにと力めば力むほど、ボロが出て失敗ばかりです。

主さんは私ほどひどくないと思いますが、やっぱりちゃんと切り替える以外方法がないと思います。

がんばりましょう。

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わかります✋私は、接客をしていますが、ミスをして怒られたら、すみませんて謝りつつも泣きたくなるくらいへこみます。
怒らせてしまった、嫌な思いをさせてしまったって思ってしまいます😰

でも、反省してまた気持ちを切り替えて頑張らなくてはいけませんよね😄

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何を言われたかによるんだけど、最もな事なら聞けばいい。

私もバス🚍乗ってて、停留所にて。
両替しようと思ったら、前(降りる人専用)のドア🚪からオバサン数人が、

｢これ…に行く? ●町通る？｣と運転手に聞き、ドヤドヤとそこから乗り込んで来た❗
し、信じられん!!😓
こっちの姿目に入らず😅

しかも、立ってり人押し退けて、後ろの空いた席目指す。
運転手さんもキレて、
｢頼むから、他のお客さんの迷惑を考えてや❗ そこは降りる場所で、人の流れに逆らってるでしょ？｣

と言ってくれた。
オバサン達は露骨に嫌な顔して、乗り降りが分かりにくいだの何だの悪態ついてたけど、
間違いをやらかしてしまったんだから、悪気なかった?にしても聞いてくるよって
思いました😠💨
私は両替し損なった(笑)😲

間違えたにしても、普通にすみません、という人は感じ悪くなんかない。
まともです。

今時は、人を呼んでまで怒る人が｢頭がお●しい｣場合もあります。
わけわかんない事件とか、そうです。
生活音の域でも、隣がうるさいとガラス破壊→警察が来る騒ぎが近所でありました😱💦

この場合、関わると犯罪被害に遭う可能性もあるので、遠ざかるのが一番良いと思います。

他人とは関わりもあるんで、｢うるさい｣｢マナー悪い｣と言われたなら、最初は
｢すみません｣
と返事して気をつけていれば良いと思います。

それでも、それ以上に怒ってくるなら、かなり…
[変わった人]である可能性もあるんで、
近所なら家族や公的機関、
職場なら上司や相談室に相談してみるのもいいと思います。

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バスでは静かにするという常識がみについてない・・・。

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誰に言われたとか、どんな口調で言われたとか、敢えて考えない。無視。

注意された内容だけ頭に留めて反省し、二度と同じことは繰り返さないようにする。

割り切ると楽ですよ。

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私も大人になって他人に注意された事ありますよ。

気付かず優先座席の近くで携帯いじってました(--;)

凹んだけど自分が悪いし、次はしない!

って戒めて終わらせます。ちょっと引きずるけど…

次は同じ事をしなきゃいいですよ。

たるんだ自分の意識に活をいれる良い機会だと思えば大丈夫！

誰だって失敗はするから

大人になってから自分は一度も他人に迷惑かけたことないと思ってる人の方が困った人だから。

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私もここ1、2年の間でアレルギーのように拒絶反応が出るようになりました。
うるさい人だと思うと顔も見たくないと思ってしまいます。

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主さんまともですよ

次から気を付けるもんね
私も若い時つんけんしたり
思わぬところで注意されると本当に凹みました

そんな積み重ねが、気遣い出来るようになったり

言葉に気を付けるようになったり

凹み過ぎちゃうから、私が考えた方法は

その場で素直にあやまる
うるさかったですね。本当にごめんなさいね

気を付けますね

ごめんなさい

とかね

主さんの友達がおかしいよ
その場できちんと謝れたら、明日からは気を付ければよいことです

私もマナー違反は注意もしますが

笑顔で


ごめんねちょっとだけ静かにお願いね(^-^)b

みたいに

怪訝な顔される時もありますけとね

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とっても気持ちわかります。

私もちょっとした注意さえ凹みます。

注意されなくても、うっかり他人に迷惑をかけたと思ったら、もう恥ずかしいやら悲しいやら……

しかも思い切り迷惑ではなく、
車の運転中ちょっと信号渋滞している際にうっかり左右の小道前に停車してしまった……程度で(-_-;)

大きなミスで注意を受けても、ケロッとしている方もいますよね。
それよりは、凹みまくる私たちのほうがいいのかな……なんて、、
私はボケッとしているので日常生活のうっかりは多くて「私はバカだ、消えたい恥ずかしい…」と数年前のことまで思い出して落ち込みますが、
注意が怖いから、迷惑をかけたくないから、仕事上のミスはほぼありませんよ(^〇^)

凹むのはつらいけれど、ケロッとしているよりいいと思います。
ミスがないように心がける、主さんもそういういい面もありませんか？

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多分、他人に言われて凹むのは、ある意味「構え」がないからでは❓
無防備というか。
叱られ慣れてないんだと思います。

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逆ギレする方の人種でなくてよかった。
と思うようにする。

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自分に対しての評価が 過剰だから 凹むのではないでしょうか？
そんなつもりがなくても やってしまって 注意されたんですよね。

でも 失敗しない人間なんていないと思いますよ。
自分に期待しすぎているから 自分が失敗して注意されたからと 自分を責めて 辛くなるのです。

次は しないようにすれば良いだけ、自分が思っているほど 自分は完璧ではない。と思うようにしてみては いかがですか？

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(・・;)ﾍｺﾑか…成長するﾀｲﾌﾟやね・・・

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失敗をたしなめられただけで、別に人間性を否定されたわけではないんだから、「次からはしない、ごめんね」と心の中で切り替えるけどね。

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そうですね、むやみに凹まないコツはやはり、注意されるのはその行動、言動に対してであって、けして自分自身を否定されたモノではない、ということをしっかり認識する事です。

私は立場的に中間管理職みたいなもので、注意する立場の気持ちもされる側の気持ちもわかるつもりです。

注意してる側としては、その行いを改めてくれさえすればいいのであって、別にあなたが嫌いになった訳でもないし、無闇に凹まれると困ってしまいます。

とはいえ、注意される側の落ち込む気持ちもわかりますよ(^_^;)

しかも注意されるような事をしたならともかく…
えっ!?(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉてな事で理不尽な怒られ方をされようもんなら…

その時は、気心の知れた友人にぶちまけるなり、帰りがけにジムによってサンドバックを打ちまくるなりして、早めのストレス発散をオススメします(* ^ー゜)ノ●~*

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専用ノートをつけて同じ失敗は繰り返さない

注意されないのは聞く耳持たなさそうなタイプに見えてるだけかも

他人と比べるのは意味がないので今すぐやめて 注意されるまえに気付ける人になりましょう

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