✨この指と～まれ✨

はぁい♪( ´▽｀)仲間に入れて下さい〜☆

• << 3 ようこそ😄💕 よろしくお願いいたします✨ 主は今ダイエット中なんですが１さんは何かされてますか？

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はい(｀▽´)／✨

バストアップ👙
とツヤツヤお肌になりたいです👶✨

• << 4 ようこそ😄💕 よろしくお願いいたします✨ ２さん バストアップ⤴⤴ 肌ﾂﾔﾂﾔ✨ 確かに主も気になるところです 最近コラーゲンのゼリーみたいのを摂取しています 効果あるかな😆 具体的に何かされてますか？

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>> 1 はぁい♪( ´▽｀)仲間に入れて下さい〜☆ ようこそ😄💕

よろしくお願いいたします✨


主は今ダイエット中なんですが１さんは何かされてますか？

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>> 2 はい(｀▽´)／✨ バストアップ👙 とツヤツヤお肌になりたいです👶✨ ようこそ😄💕

よろしくお願いいたします✨

２さん
バストアップ⤴⤴
肌ﾂﾔﾂﾔ✨
確かに主も気になるところです

最近コラーゲンのゼリーみたいのを摂取しています
効果あるかな😆

具体的に何かされてますか？

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>> 4
コラーゲンゼリー気になってました✨

私は青汁とビタミン飲んでた時はメチャ肌の調子よかったです👶✨

プラセンタも試した事あったんですけど、微妙でした😣

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>> 5 あ、青汁は私も毎日飲んでます😄🌱
野菜たくさん食べられないので野菜不足を補う感じで…


プラセンタはいまいちなんですね😅
気になるんですが高いので手が出せません💴💦

サプリメントって高いです😢

• << 11 おはようございます(o・v・o) 昔、韓国のクリーム使ってた時はお肌白くなったしよかったです✨ 真珠入りBBパウダーもメチャいいですよ(o^∀^o) 中々売ってるトコないから、たまにネットで注文してます✨

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わたしはウォーキングをしています（＾Ｏ＾☆♪
後夜ご飯の炭水化物抜き☆

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>> 7 おはようございます😄

ウォーキング続けられる秘訣を是非教えて下さい💦すぐに三日坊主になってしまう私ですσ(^_^;)💦

炭水化物抜きもダイエットにいいみたいですね✨

皆さん凄いな💕

私も頑張らなきゃ😄✊

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おはようです♪

ウォーキングと言うかワンコを飼い始め 散歩に行くようになったんです。
だからウォーキングと カッコいいこと言いましたがお散歩です（笑）
少し長距離にはしていますp(^_^)q

来月健康診断があるので 痩せなきゃ…なんです（笑）

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>> 9 うちにもﾜﾝｺいます～
でも散歩嫌いなんです😅
歩かないんですよ💨なんでだろ？

まずは散歩が好きなﾜﾝｺに躾るのが先か⁉😁


健康診断までに
というお気持ちわかります(笑)
数字が残ってしまいますもんね
健康にも気を配りダイエットも頑張りましょう～😄

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>> 6 あ、青汁は私も毎日飲んでます😄🌱 野菜たくさん食べられないので野菜不足を補う感じで… プラセンタはいまいちなんですね😅 気にな… おはようございます(o・v・o)

昔、韓国のクリーム使ってた時はお肌白くなったしよかったです✨

真珠入りBBパウダーもメチャいいですよ(o^∀^o)

中々売ってるトコないから、たまにネットで注文してます✨

• << 13 あっ 間違えました💦 BBパウダーでしたね

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>> 11 おはようございます(^o^)/

韓国製のクリームや真珠入りのBBクリームは使った事なかった～

今度チャンスがあったら使ってみたいです😆


近所のドラッグストアだけじゃなくネットもチェックしないとダメですね😅

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>> 11 おはようございます(o・v・o) 昔、韓国のクリーム使ってた時はお肌白くなったしよかったです✨ 真珠入りBBパウダーもメチャいいですよ(… あっ
間違えました💦

BBパウダーでしたね

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おはようございます(^ ^)

みなさんの書き込み参考にさせていただきます♪

晩ごはんの時に野菜から食べてご飯を食べないようにしています。テレビで見て試してみたら痩せました♪

簡単なので継続してます♪( ´▽｀)

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