痩せて綺麗なママになるぞ!!

レス7 HIT数 2645 あ+ あ-


2013/02/15 14:17(更新日時)

156㎝、68kg…
1人目妊娠前は52kg。妊娠で62kgに…
戻らないまま2人目妊娠で体重が…

産後も太り続け、一時期はMAX体重79kgでした。
一度63kgまで落とすも5kgリバウンド。。

目標は妊娠前に体重を戻す事!!!

夜勤でなかなか思い通りの食生活は出来ませんが今日から真剣に頑張ります!!!

夜22時〜朝6時まで仕事なので、朝の6時頃に体重計測、1日に食べたものを書いていきたいと思います!


No.1914501 (スレ作成日時)

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No.1

私は産後、病気が見つかり油物とお肉類は食べなくなりました。

そしたらミルミル痩せて、妊娠前より痩せちゃった!
私の辞書にダイエットと言う言葉は消えた…。

美味しいものは食べられなくなったけど、可愛い服が着れる様になって、お洒落が楽しくなったよ!

美味しいものはデブになり、病気になります!

  • << 3 レスありがとうございます! やっぱりお肉と油物は天敵なんですね。。 美味しい物はデブになり病気になる… そうですね、病気にもなりやすくなりそうです! 1さんのご病気は大丈夫ですか? 体調には気をつけてください(>_<)

No.2


がんばってー🙌
わたしは現在はじめての妊娠中で、どんどん太っていくんで産後不安です🙈

主さんのこと今日から見守っています🎀

  • << 4 レスありがとうございます! 2さん妊娠おめでとうございます(=゚ω゚) 元気な赤ちゃんを産んでくださいね♪ 太り過ぎには本当に注意です!! 飽き性ですが、頑張って書き記して行きたいです!

No.3

>> 1 私は産後、病気が見つかり油物とお肉類は食べなくなりました。 そしたらミルミル痩せて、妊娠前より痩せちゃった! 私の辞書にダイエットと… レスありがとうございます!
やっぱりお肉と油物は天敵なんですね。。
美味しい物はデブになり病気になる…
そうですね、病気にもなりやすくなりそうです!
1さんのご病気は大丈夫ですか?
体調には気をつけてください(>_<)

No.4

>> 2 がんばってー🙌 わたしは現在はじめての妊娠中で、どんどん太っていくんで産後不安です🙈 主さんのこと今日から見守っています🎀 レスありがとうございます!
2さん妊娠おめでとうございます(=゚ω゚)
元気な赤ちゃんを産んでくださいね♪
太り過ぎには本当に注意です!!
飽き性ですが、頑張って書き記して行きたいです!

No.5

*1日目(14日6時半)68.0kg

昨日の晩ご飯は子供たちが食べたいと行ったので天ぷら…
ダイエット決意初っ端から天ぷら((((;゚Д゚)))))))

天ぷらは控えめに、お味噌汁とお米!

そして今日はバレンタイン((((;゚Д゚)))))))
うわぁぁぁ。誘惑がたくさん。。
ガトーショコラとクッキーを作る予定です。

食べ過ぎないように…!!!
誘惑には負けちゃだめだぁぁ!!!!

そして今日は週一のお仕事がお休み!
ゴロゴロしすぎないようにしなきゃ!!

No.6

*2日目(67.5kg)
昨日の食事
朝。寝ちゃってなし
昼。麺なし野菜たっぷり白滝焼きそば
夜。子供が残したハンバーグとご飯

バレンタインで作った生チョコケーキも食べちゃった。。
けど0.5kg減ってた!!(((o(*゚▽゚*)o)))

白滝、こんにゃくレシピを増やしたいなー!

No.7

朝*昨日の残りの生チョコケーキ一切れ
昼*誘われたのでス○ロー
お寿司3皿、赤だし、サラダ

いつもならお寿司だけで7皿くらい食べちゃうけどサラダと赤だしで枚数減らし(=゚ω゚)!!500kal以内!

今日の晩ご飯は何作ろうかなー!

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