死にたい
僕は中学まで母と暮らしていましたが、高校から父に引き取られ 高校時代は暴力と嫌がらせを受ける日々でした。
一昨年からやっと地獄のような日々から抜け出すことができ なぜか父との記憶がなくて、何事もなかったみたいに、普通に暮らしていたんです。
なのに最近 具体的なことは覚えていないのに 急に当時の恐怖に襲われるようになり、まともに生活ができなくなりました。
外に出るととにかく人が怖くて吐き気がして 毎日仕事に行くのにも一苦労で、恐怖を思い出してパニックになったり 急に虚しくなったり不安になったりして泣き出したりします。
こんなだから仕事ももうクビになるかもしれません。外に出るのが嫌で仕方がありませんが仕事しないと生きていけません。
苦しくて もう人生やっていく自信がないです。安らげる時間がありません。もう死んでもいいですか?
4さんがいうように主さんはパニック障害だと思います。
私も十年前にパニック障害になって、一番症状がヒドい時はすごく辛かったです。
この十年の間に良くなったり、悪くなったりの繰り返しでスッキリしないので去年からパニック障害の治療を始めました。
一年が経って、発作はほとんど起きなくなりましたが、まだ予期不安が少し残っているのでまだ完治するのにもう少し時間がかかります。
私の治療法は薬を飲むことですが、治療のために飲む薬は夕飯のあとだけと、予期不安が強い時にだけ飲む薬が処方されてます。
薬による治療に抵抗があるようでしたら、カウンセリングでの治療法もあります。
病院に電話かネットで調べて下さい。
主さんツラいと思いますが、無理はしないで早めに専門の所に行くことをススメます。
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