食べ過ぎをやめたい

レス158 HIT数 8169 あ+ あ-


2013/03/05 11:21(更新日時)

健康長寿、不老不死のため、食べ過ぎをやめたいです。
病気でも具体的にしなければ、滅多に減らない体重と太りやすい体質を、早く変えたい。

でも、なんか美味しいものには目がありません。

13/03/05 11:18 追記
かつどきはんも、あんがとう (^з^)-☆Chu!!

13/03/05 11:21 追記
5 11だかから一泊をする、あの法事よ、逃げてても、しゃーないから、いきますね。

新しくまた、Wordの別の資格を、1月に取れましたー、だからかなっ?事務にまた決まってくれたぁの…(下旬のことです。)😃。

No.1788809 (スレ作成日時)

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No.51

>> 49 ☀朝 ゆずこしょうの汁物(豆腐、里芋、ミョウガ、ささがきごぼう) ゆで玉子 プチトマト ワカメ 甘酒。ゆったりと、飲みます…。… ⛅昼
コンビニ 幕の内弁当
緑茶

ここまで食べても、胃腸 崩さなくなりました。

No.52

>> 51 🍱夜…

普通に食べたのだが、メニュー、なんだか忘れた。

ただ、「☕」だけは、飲んでるぞ…。
ららぽーとの☕、なんだぜ…。

体調がいい時に、東京Bayららぽーと通って買いましたり…。

測定
154.21 66.10


☕朝
ピザトースト、葱と韮の味噌汁、キャンディチーズ3個、もやし

🍭間食
ゆずアイス、緑茶

No.53

>> 47 でも・・・。 やっぱり、容姿の特徴のせいで、自分にばかり、ケチがついたような感触は分かります。 美容院からは、冷たくされるし、就… 千葉市の、千葉駅東口改札外の位置を出て、都賀方面のお墓です…。

No.54

麦茶に氷…。
まだ暑いんだ💦
千葉は、昔から暑いんだけどさ…。

あ…。
感想スレが、この日記には、有りますが、「【感想スレ】二人切りのトメート/ピーチ」に、お願い致します!

「トメート」で、検索をしたら、多分、ヒットするだろうと思います。

携帯小説の感想スレの中です…。

No.55

>> 9 昨日 太いうどん やや食べ過ぎかもだな 炭水化物… 冬は、カレーきしめん、シチューきしめん、カボチャのほうとうが、うまいが、ダイエットをしたい人は、炭水化物は程々に、具材に、気を入れた方が、いいかも…。

野菜は、具を大きくザク切りにするのや、汁の味は、魚や昆布等のだしを効かせた薄味が、いいと思います…。

No.56

>> 55 昔で言う、

「お袋の味」

です…。

No.57

💚夕御飯は、未だ未だ、なんだか分からないが、オネムです…。

ひとまず、昼寝を致します…。

木曜日、11~12日とに、物事を、難なく、すべて、がんばれるように。

No.58

🍹 夕食

かぼちゃの煮付け(大好き)

甘酒に、シナモン

ドライカレー(いつもより少な目…。)

🍹 お夜食

多分、ジャワティーストレートか、麦茶

No.59

私はラーメンも好き。

「好きなラーメン」に、外出中に暇見て食べたいようなラーメン店を、思わず書きました。

冬場は、色んなラーメンが美味しいから!
…だけど、食べ過ぎ注意⚠…。
ムードだけを味わい、春巻少量としといたり、ドリンクだけ…。

コンバタラーメンや、湯麺、カレー麺を食ったにしていても、全ては、飲み干さないどきます…。

遵守かな⚠…

No.60

「好きなラーメン」と言うスレで、食べたいラーメンを
時々、書いてると思います。


ここは、因みに、トメート/ピーチの小説のつづきって
思われてて下さい。

投稿禁止になる前 今 書きます・・・・。


体重 66 身長 154

旧いはかりで測定・・・。

朝、トースト・・・しかない。金欠??

ゆず胡椒とか、食べてます。

そして、昭和復刻ポテチも食べたいな(@ららぽ買いとかしてまた
みよう・・・。)

No.61

💚朝
ちらし寿司
キャンディチーズ2つ珈琲
ワカメサラダ

💚昼
チャプチェ
ローストビーフ

💚夜
カレーマーボー

154 45 66 20

No.62

💚…

夜、カレーマーボー😃

😳治ったし、今から楽しみなり~。

No.63

また 一年掛けるつもりで

努力してみます…。

No.64

夕食 カレー麻婆

ピリ辛 美味かったです…。

No.65

夕食・・・・

これから軽めにする。

無理には食べない。

ガリガリ君のコーンスープ味ってどうだろう?
とか思ったけど、そういうのは午後2時までにいただくって事にしようかな☆

No.66

154.21 66.05


昨日の残り、カレー麻姿に麦飯
せんきゃべつ
柚子胡椒とゆで卵1個


ガリガリ君 コーン 1本
カップヌードルカレー 1個
タマゴ豆腐


未定


ガリガリ君。ナイスでした。
食べる前に緊張の気持ちならば有りましたが、
流石、2010年版、出来のいいアイスです。
抜け目が無い。

それまでは、薄いパウダーや香料だけで、
コーンとか、バターとか、チーズなんて味って、
真実味がなく、作ったような味で、
普通のの方が好きだなって、思っていましたが・・・。

No.67

>> 66 💚夜

胡瓜のキュウチャンに、マヨネーズを和えて食う!

(感想、入れる予定です。)

白米(和えたマヨキュウチャンと、和えます。)

オレンジ(果実の)

ゼリー(5個ぐらい、ちっさいゼリー。)

No.68

>> 67 昭和復刻版 ポテトチップス

また、ガリガリ君 コーン

明日 外出をした 序でに、買うかも…。

No.69

>> 68 これから、夜から、面接が有りますが…。

夕食食べてから、行きます…。

雨は、小康状態ならいいな…。

そいつは、頑張って来ます…。

じっくりと…。

後の結果なんか 関係はなく… 「やるの」がいい。よく、わかった…今年です。

No.70

何回 落ちて、実働までは至らなくても、もう泣きません、ただ、いつも「覚えたい気持ちややる気」は肝心ですので、捨てません…。

No.71

💚面接終了…

帰り足。

夜食として、ほうじ茶、ポッカの自販機のウーロン茶!

途中経路…。
ららぽーと最寄り駅の国道沿いのあいつの道…😳😳😳

昔の恋愛の道にまで、寄っておいたところなのです…。

No.72

朝)
麦飯、マヨキュー、西瓜ブロック、珈琲


昼)
お墓詣り・・・ 銚子○の寿司か、デパ地下・・・(前はあった。)
ではなくって、マック? その時で、決めます。

夜)
デパートの惣菜、となるだろう?
それとも、ベイカリーかな?
昼に買ったものです・・・。

No.73

>> 72 昼は、マックに余程してみようかと思ったんだけども、
ダイエットだからとして、お寿司にした。

マックのすぐ傍??にある、回転寿司です。

マックの数・・・。

あの界隈は、激減してんです。
1個目 駅構内
2個目 今日食べようと思った店舗
3個目 大通りに面している

1、3が減ってて、2しかないんです。現在…。
でも、2年前までは、1もあって、マックが2個・・・。

3個目が、10年前に撤退された。

回転寿司。
ツナ2、蟹マヨ2、サーモンマヨ1、サーモンたたき1、かっぱ1
ネギトロ1、タマゴ1、蕎麦(きつね)1、デザート・プリン1、
ウーロン茶1。

夕食は、ベイカリーのピザトースト・横浜コルネ
カツサンド(1/3) せんきゃべつ 山ごぼうの漬物
と、なりそう。

No.74

>> 73 155.05 66.27

背が若干高くなっていたのだけど、(調子いいと156cmで
もっと若い頃は158cmや157cmありました。平均位。)

銚子・・・。

大好き。マックもそう。

千葉で食べるのってラーメンもこれまたタンメンがそうなんだけども、
以前、Periゑ1の地下でのグラタンハウスやとんかつ、イタリアンw

そういう場所をこよなく若い頃から愛していたから(らら歩の他。)
悪いんだね、でも、またちょっとでも臨時派遣単発でも、働いたらば
こういう場所に寄り道しがちな成金なのだろう・・・。

ほんと一瞬ですよね、体は太って好景気であっても、
財布の中が、すぐにその反対に切り替わります、試練です。

No.75

>> 74 Perie1


もう消えてなくなった、可愛いデパート。


健康診断までしていだたいた所です、27歳の頃まで。

書いてると、やっぱり、もうないんだと、せつないものでしょう。

No.76

明日もp(^-^)q。
暑くなりすぎるよりは涼しい感じな、いい天気だの…ぉ💛。

No.77

ガリガリ君…。
コーンスープ、もー無いから、明日からは、あれですっ

昭和の復刻ポテト!
…けど、ひとふくろ カウチ は、不可能だ、LaLa○まで チャリンコで…。うん。

  • << 81 後でゆっくり確認してみます、70年代や80年代のよな、濃い味なのかもしれないね…。

No.78

🎀朝

とろろ昆布
魚のフライ ポン酢 麦飯
ほうじ茶


🎀昼
モスバーガー メニューはまだ未定…

とにかく 今日 モス行きたい…


🎀夕


今日は業者の対応に終われ、テレメモが手放せ無かったです。

最終的に、お金いくら掛かるか…。だから、大変でした。

No.79


💙モスチーズ
💙山葡萄スカッシュ 💙ナゲットに、マスタード

💙野菜…。後で補います。


家庭的なモスフード…。
あったかい、美味しい。昔と変わらない居心地です。


マクドナルド…。
チーズオージーデリ…。
そいつも、お味見した!チーズ入っていたからかもだが、あんまり美味しいと言わない人のが圧倒的なのに、私には、そんなことなんか、無かった…

No.80

>> 17 今は155前後に対し、太りすぎにまた55からリバウンド。 68もあります。 だからです。 後がないと考えたり 子供じゃないのに親から毎日… こう言うのが…

正に、「人間の問題なんだから、人間同士でか、あなたが頑張ってご自身で、何とかして下さい。」 …。

となる。

No.81

>> 77 ガリガリ君…。 コーンスープ、もー無いから、明日からは、あれですっ 昭和の復刻ポテト! …けど、ひとふくろ カウチ は、不可能だ、La… 後でゆっくり確認してみます、70年代や80年代のよな、濃い味なのかもしれないね…。

No.82

💚
夕食。罰として、私が作って下さい。と、両親から言われました。

気付いた事。
リアル…。やっぱりどう考えても、やる気がない・やらず嫌いで育ってせいなんだ。そういう面。いじめを受けたと言うのも。容姿とかも関係はあっても、中身がこうだから・・・。

うん、

それしかない、私のミスが悪くて、
他に損益を…。

働きたいが、働く資格はないが、働かないとお金が。

悪い部分は、コツコツその場・その場を… 真実を観て、誰のせいでこうなったとか経緯など、落ち着いて考えないせいです。

下手だと思ったり、合わないと思ったら、自分できっちりと練習をしましょう。

小学生に入る前から習ってるはずなのに。

親は、あんたが、これでちゃんと社会でできていたら、母 寝込まないで、今頃 やけがい やけぐいか 病院行くんだけどね…。

と言われました。

  • << 89 そう…。 私は、他人から、そんな酷いことする様にみえてて、不審で、信用されない人なんだよね…。 学校でも、私は、身に覚えもない罪を、わざわざ、したたかな生徒に嘘疲れてまで、慎三にやられた!慎三こわい!慎三にいじめられました…。とか、全然嘘の内容を、被害届でチクられたりされました。 離れた方が(隔離)いいんだよ… だから、ミクル自分から(禁)は、なしだが、書くのを、控えめにしたり、書きにくい場合は 前から考えてるけど いちど、休んじゃいます…。

No.83

🍹夜

韮炒め
バターコーン
ナムル
麦飯
ワカメ とうふ 味噌汁
麦茶


🍹夜食

昭和復刻ポテチ 袋半分

💪
155.00 65.98



便所に起きた、昨日の夕~。ですっ。

No.85

>> 84

☀マヨネーズスクランブル
☀ハムのマリネ
☀韮炒め(残りの大皿)
☀白米
☀キャンディ チーズ☀ブラック無糖
☀昨日のナムル残り

154 89 66 00

No.86

・自分は、働きたがって、履歴書で、応募はするし、できるものの…。

「何かの時の急なミスを、自分のせいにされる、後で証拠が出て叱られる。」

また、今日も、「お昼ご飯の材料がないっ‼また、慎三が食べたな!あんたは仕事は無理だっ‼」と、きつく言われました…。

弱っている親に…。
あ~あ…。

罪作りだ、治らない…。どうしよう 自分勝手なんだな。

ひとつきも前に、食べたのに、今頃、気付かれた… 😱😱。

No.87

>> 86 お昼はなし

あんた作れ…

まず、「買う」が先だ…。

サイクリングをする📲に、親がまたかけたっ‼

仕事なんて無理だ

共同生活なんて絶対に私は他人を悲します、病原菌なんだろ
昨日は電話応対 メモれなかったし…

自分の仕事さえしていれば、何も彼も解決ではないんだ…

  • << 91 昼… けつきょく、腹が減って、ひとりで、外出で、ランチは食べました…。 ⭕川をサイクリングはしました、そうながら、店に寄り、先ず、最初は、ラーメン…。 [クローバー]豚骨 紅しょうが [クローバー]茹で玉子+塩 [クローバー]麦茶 [クローバー](すぐ後、スーパーのフードコートにて。) チョコミントアイス [クローバー]コーラ

No.88

>> 87 また、落ち着いて、考えます…。

だけど、面接では、もう、ひた隠しだ。
ああ…。

何でもそう…。

昨日は、血迷った

落ち着いて、その場 その場で対処を上手く出来る癖づけなければ、あとで苦労するんだよね、めんとくさがらず

簡単なと思って、舐めたり、慣れた間が罠だし…。

後でバシッ! とツケッて物は来ます、人間が見て、はっとするのが私です…。

兎に角、目の前の仕事をこなすしか…。

No.89

>> 82 💚 夕食。罰として、私が作って下さい。と、両親から言われました。 気付いた事。 リアル…。やっぱりどう考えても、やる気がない・やら…
そう…。

私は、他人から、そんな酷いことする様にみえてて、不審で、信用されない人なんだよね…。

学校でも、私は、身に覚えもない罪を、わざわざ、したたかな生徒に嘘疲れてまで、慎三にやられた!慎三こわい!慎三にいじめられました…。とか、全然嘘の内容を、被害届でチクられたりされました。

離れた方が(隔離)いいんだよ… だから、ミクル自分から(禁)は、なしだが、書くのを、控えめにしたり、書きにくい場合は

前から考えてるけど
いちど、休んじゃいます…。

No.90

>> 89 実は、昔は、彼氏 仕事がお互いに、二年ちょい前に次々と消え…。

それから、出逢⭕や、ミク⭕以外のBBsにて、男性の尻を追い掛けていた頃も、有りました…。

だけど、間違いに気付いたのは、昨年明けた辺りで、サイトは退会処理はしました。

元々 流されやすい 人に惚れやすい

だから しっとにヤキモチ… 😱

仕事や簡単な勉強 作業 お手伝いでは、下らないミスを、メモを忘れる、とか、やる気がない… (; ̄Д ̄)

等々…

人ばかり意識はせず、自分のメガネから見える、実際の世の中の事だけを、普通に考えなければ、連鎖的となり、全て 却って来る 証拠は 自分へです…。

No.91

>> 87 お昼はなし あんた作れ… まず、「買う」が先だ…。 サイクリングをする📲に、親がまたかけたっ‼ 仕事なんて無理だ 共同生活な… 昼…

けつきょく、腹が減って、ひとりで、外出で、ランチは食べました…。

⭕川をサイクリングはしました、そうながら、店に寄り、先ず、最初は、ラーメン…。

[クローバー]豚骨 紅しょうが
[クローバー]茹で玉子+塩

[クローバー]麦茶

[クローバー](すぐ後、スーパーのフードコートにて。)
チョコミントアイス
[クローバー]コーラ

No.92

>> 91

🎀パスタ(カルボナーラあさり)

🎀黒烏龍茶

🎀豚肉のピカタ

🎀また、大好物の韮を炒め

🎀オクラ

No.93

広い、でか目な⭕川 …✨。

私は

あれを見たら、日常のストレス達が、私の銀色のめがねから、遠いお空へ、にげてきます…。

No.94



😍大好き韭炒め
😍求肥(桃色、みずいろ)
😍アップルパイ1個 😍焙じちゃ
😍梨
😍納豆(芥子、ワサビ、ワケギ)



😍チキンマックナゲット6(芥子マスタード)
😍ダブルチーズバーガー
😍ポテトMサイズ
😍プリンのフルーリー


154 6 65 7

No.95

>> 94 深夜に、私はよく不安になるね…。
⭕川に、行きたいかしらん、今からも…。
つか 今は私 マクドナルド…。

一息つく。

今日は、こそは、良く眠れたい。

明日っから、頑張って手伝い13日からは面接や試験スケジュールが盛りだくさん!

本当だよ、いつも行く前や夜に 不安になる…。

ぬぐうならば、逃げない…。

できなくてもいいから、また、やります…

  • << 97 2日以上続く。 親は、何回も、何回も、目舞をしては、寝込みます。 私 母で お手伝い終わってからは、病院がいいよね…。 自力で治る ストレス、でもおさまらなかったらだ…。

No.96

またまた、⭕橋し 北東部にかけ、河川を経てのサイクリングなんです。

No.97

>> 95 深夜に、私はよく不安になるね…。 ⭕川に、行きたいかしらん、今からも…。 つか 今は私 マクドナルド…。 一息つく。 今日は、こそは、良… 2日以上続く。

親は、何回も、何回も、目舞をしては、寝込みます。

私 母で お手伝い終わってからは、病院がいいよね…。

自力で治る ストレス、でもおさまらなかったらだ…。

No.98

相変わらず、ボディソープや、シャンプーを、搾って、容器の中に入れる作業が、いつまでも苦手です。

メモ取りをしても、要点が得られません、明日 明後日、とにかくやる気を必ず出し、下手をして 「また…。」と 咎められたら、また考えたい。

もう 後がない。

逃げられない。

全部 練習をそつなくこなすことしかない。

31年近く逃げてばかりいたから、いつまでも不器用で、簡単なミスを一杯すると
気付きました、何でもかんでも 嫌がるせいで 酷い結末を 迎えました。

No.99

あ…

あすの朝ごはんは、車の中だ。

何か簡単なおにぎりがいいかな…。

🚻行き過ぎにならぬ様、お茶類は、飲みません、昨日 今日ならば、マイペース 一人だから、お茶でも 大丈夫!だったけど…。

No.100

アサ

🌵ツナマヨ握り
🌵イクラ握り
🌵イカの巻き寿司(細い)
🌵緑茶

クルマの中



🌵チーズバーガー
🌵細切りポテト
🌵珈琲
🌵アップルパイ

パーキングにて。



落ち着かないと…。
(心配なのは、逃げられない、仕事の面接前である為です。
普通ならば、落ち着いて受ければ済むだけですが…。

いい大人が情けないな。)

  • << 103 夜 🙋おば様お手製カレー 🙋きゃべつサラダ、マヨネーズ 🙋オレンジ 🙋コーヒー豆乳 朝 🙋ハムエッグ(黄身が濃ゆい~、くぅ~、うまし。) 🙋麦飯(1膳) 🙋オレンジ(昨日より量少ない(小さい)) 🙋ココア(純ココア) 🙋人参サラダ(塩) 🙋納豆(芥子) 154 4 65 7
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