1日に減る体重
数日前からダイエット
を始めたんですけど、
毎朝200gずつ減っ
ています(´・ω・`)。
順調だと思いますか?
みなさんはどれぐらい
毎朝減っていますか?
頑張っているのに成果
があまり無い気がして
少しショックです😔💔
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お礼/
まとめてすみません😫
便は出てないです😔💔
便秘で一週間に1回位
しか出ない状態なので
便が出たら、もう少し
減ってると思います☁
前にダイエットした時
3ヶ月で16kg痩せ
たことがあって体型は
4年程そのままキープ
できました(´・ω・`)
今回は2、3kg程度
痩せたいだけなんで、
短期間で痩せれるかな
と思ってたから、体重
が、あまり減らなくて
ショックでした(´`)
やはり長期的に頑張る
べきなんですよね😣💦
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