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１日に減る体重

レス9 HIT数 9848 あ+ あ-

ダイエット中（ ♀ ）
11/11/16 10:08(更新日時)

数日前からダイエット
を始めたんですけど、
毎朝２００ｇずつ減っ
ています(´･ω･｀)。
順調だと思いますか？
みなさんはどれぐらい
毎朝減っていますか？

頑張っているのに成果
があまり無い気がして
少しショックです😔💔

No.1705188　11/11/16 07:32(スレ作成日時)

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No.1 11/11/16 07:36
匿名さん1 ( ♀ )

単純計算５日で１キロでしょ。
１ヶ月で６キロ。

減りすぎなんじゃないかな

No.2 11/11/16 07:45
匿名さん2 

約コップ一杯強の水の重さですよね。

No.3 11/11/16 08:02
匿名さん3 ( ♀ )

毎日200gは、かなり順調だと思います。

No.4 11/11/16 08:03
今夜が埼玉！ ( 20代 ♂ QEOQ8 )

1さんの計算で毎日200gで6キロは
減りすぎだけど

ダイエット始めてまだ数日だから200g
減ってる？んじゃない？

もう数日したらそんなに順調には
減らなくなってくると思うな。

No.5 11/11/16 08:33
匿名さん5 ( ♀ )

う○ちだけで500gは減りますよね？

No.6 11/11/16 08:38
匿名さん6 

数日で結果を求めるような考え方では、ﾀﾞｲｴｯﾄは成功しない。
極端な話、ﾀﾞｲｴｯﾄって一生続けなきゃ体重体型の維持ってできないから。

No.7 11/11/16 08:41
匿名さん7 

僕はサッカーしてました。
体重キープとダイエットの原点はストレッチにあると思っています。
話はずれますが、私の場合は体質が変われば、落ちるところまでは、すぐ落ちると思います。

No.8 11/11/16 08:55
ダイエット中0 ( ♀ )

お礼/

まとめてすみません😫

便は出てないです😔💔
便秘で一週間に１回位
しか出ない状態なので
便が出たら、もう少し
減ってると思います☁

前にダイエットした時
３ヶ月で１６ｋｇ痩せ
たことがあって体型は
４年程そのままキープ
できました(´･ω･｀)

今回は２、３ｋｇ程度
痩せたいだけなんで、
短期間で痩せれるかな
と思ってたから、体重
が、あまり減らなくて
ショックでした(´｀)

やはり長期的に頑張る
べきなんですよね😣💦

No.9 11/11/16 10:08
匿名さん2 

>> 8 基本、
腸内環境を整えてからダイエットではないですか？
腸内滞留は、極限まで栄養を吸収しようとしますよ。

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