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1日に減る体重

レス9 HIT数 9858 あ+ あ-

ダイエット中( ♀ )
11/11/16 10:08(更新日時)

数日前からダイエット
を始めたんですけど、
毎朝200gずつ減っ
ています(´・ω・`)。
順調だと思いますか?
みなさんはどれぐらい
毎朝減っていますか?

頑張っているのに成果
があまり無い気がして
少しショックです😔💔

No.1705188 11/11/16 07:32(スレ作成日時)

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No.8 11/11/16 08:55
ダイエット中0 ( ♀ )

お礼/

まとめてすみません😫

便は出てないです😔💔
便秘で一週間に1回位
しか出ない状態なので
便が出たら、もう少し
減ってると思います☁

前にダイエットした時
3ヶ月で16kg痩せ
たことがあって体型は
4年程そのままキープ
できました(´・ω・`)

今回は2、3kg程度
痩せたいだけなんで、
短期間で痩せれるかな
と思ってたから、体重
が、あまり減らなくて
ショックでした(´`)

やはり長期的に頑張る
べきなんですよね😣💦

  • << 9 基本、 腸内環境を整えてからダイエットではないですか? 腸内滞留は、極限まで栄養を吸収しようとしますよ。
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