もう一度彼氏に愛されたい😢‼②

>> 200 あいサンこんばんゎ😃✨まだ入籍はしてないんですね😃❤私は彼とは相変わらずですね😁💦💦
可愛くなった❓って言われたのは後にも先にも特になにもないです😃💦

最近考えてるんです。彼との同棲について…
私も彼も結婚前に特に同棲は必要ないって考えだったんですが彼が最近になってやっぱりした方が良いなと考えはじめたらしく…うちの親は一緒に住むのは結婚してからでいいじゃないかって考えで💦仮に同棲をして上手くいかなくなって別れるなんて事になったらどうするんだって…一般的によく一緒に住んでみないと分からない事があるって言いますけど結婚をすると決めた時点で何らかの問題があっても仕方ない覚悟でするものかなあと。私は彼に同棲しても結婚準備で三ヶ月とか半年とか籍を入れる日を決めて住みたいと言ってます。でも彼は一年は暮らしてみないとなあって感じで…でも結局、籍入れても入れなくても一緒に暮らす事には変わりはないわけで…私の中では結婚と同時に住みたいと思ってるんですが😣あいサンは同棲するキッカケはなんだったんですか⁉

• << 204 なつさんお疲れさまです⭐ そうなんですか➰私達もはじめは同棲しないで、結婚と同時に住み始めたいって考えでした🌷お金が貯まったら結婚式について考え始めようって言ってました✨ 実は結婚したいって両親と彼と４人で会ってから１年以上経ってました💦 けど、彼も私も実家暮らしなのに全然お金が貯まらなくて⤵だったら一緒に住んでお金貯めた方がいいんじゃない⁉ってなりました😃💦 私のお母さんも別に同棲に反対ではなく、むしろ長く付き合ってていつになったら家から出ていくのよ(笑)って感じだったので🏠 で携帯で賃貸を色々見てて、偶然いい所見つけちゃって誰かに取られちゃもったいない‼って言ってすぐに契約しちゃいました🌷 けど、私達はうまくいくかどうかお試しって感覚は全くなかったです✨情けないですがお金が貯まらないって理由だけで💦💦 なつさんの彼氏さんは、結婚は責任とかあるからまだ踏み切れないけど、少しでも早くなつさんと一緒に生活したいんじゃないですか？男って家族を食べさせて行かなきゃいけないから簡単には結婚しようって思えないですよね😫 年齢もまだ若いし🌷けど同棲について話が出るって事は結婚に向かって一歩踏み出したって感じもしますよね⤴⤴

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🌼2012.5.9🌼
朝:そば(温)
昼:家弁
夜:魚の煮付け ｷﾑﾁ ｴﾋﾞとﾈｷﾞの天ぷら 白米 ｼﾞｭｰｽ

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5月10日(木)🐰

体重48.3キロ
ストレッチ10分☀

昨日は満腹で気持ち悪くなる位まで食べちゃった😫生理中だから許そうと思ったけど、ちょっと食べ過ぎ💦

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>> 201 あいサンこんばんゎ😃✨まだ入籍はしてないんですね😃❤私は彼とは相変わらずですね😁💦💦 可愛くなった❓って言われたのは後にも先にも特になにもな… なつさんお疲れさまです⭐


そうなんですか➰私達もはじめは同棲しないで、結婚と同時に住み始めたいって考えでした🌷お金が貯まったら結婚式について考え始めようって言ってました✨
実は結婚したいって両親と彼と４人で会ってから１年以上経ってました💦
けど、彼も私も実家暮らしなのに全然お金が貯まらなくて⤵だったら一緒に住んでお金貯めた方がいいんじゃない⁉ってなりました😃💦

私のお母さんも別に同棲に反対ではなく、むしろ長く付き合ってていつになったら家から出ていくのよ(笑)って感じだったので🏠

で携帯で賃貸を色々見てて、偶然いい所見つけちゃって誰かに取られちゃもったいない‼って言ってすぐに契約しちゃいました🌷

けど、私達はうまくいくかどうかお試しって感覚は全くなかったです✨情けないですがお金が貯まらないって理由だけで💦💦
なつさんの彼氏さんは、結婚は責任とかあるからまだ踏み切れないけど、少しでも早くなつさんと一緒に生活したいんじゃないですか？男って家族を食べさせて行かなきゃいけないから簡単には結婚しようって思えないですよね😫
年齢もまだ若いし🌷けど同棲について話が出るって事は結婚に向かって一歩踏み出したって感じもしますよね⤴⤴

• << 206 あいサン、おはようございます😃☀ なんか難しいところなんですょね💦理想論ですが同棲を長い間したら籍をいれただけで結婚したからと変化がないしなあとか…🌀逆に私達もお互い実家暮らししか経験がないので結婚する前に自分達でやってみたほうがいい（自立とゆうか生活費の管理とか）ってゆうのが一番の理由みたいなんですが結局結婚するなら結婚してからもする事は同じだからどうなのかなとか…悩みます💦あいサン的には結婚前の同棲は賛成派ですか❓ 🌼2012.5.11🌼 体重:48.6㎏ 体脂肪:23.6%

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🌼2012.5.10🌼
朝:紅茶(温)
昼:家弁
夜:大根のみそ汁 焼鮭 ポテトサラダ
間食:ジュース

今日は夕飯で白米は抜いた🎵でもポテトサラダ食べたから微妙❓😁（笑）

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>> 204 なつさんお疲れさまです⭐ そうなんですか➰私達もはじめは同棲しないで、結婚と同時に住み始めたいって考えでした🌷お金が貯まったら結婚式につ… あいサン、おはようございます😃☀

なんか難しいところなんですょね💦理想論ですが同棲を長い間したら籍をいれただけで結婚したからと変化がないしなあとか…🌀逆に私達もお互い実家暮らししか経験がないので結婚する前に自分達でやってみたほうがいい（自立とゆうか生活費の管理とか）ってゆうのが一番の理由みたいなんですが結局結婚するなら結婚してからもする事は同じだからどうなのかなとか…悩みます💦あいサン的には結婚前の同棲は賛成派ですか❓

🌼2012.5.11🌼
体重:48.6㎏
体脂肪:23.6%

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>> 206 なつさんおはようございます☀
私は結婚前の同棲は賛成派ですが、先に同棲しなきゃいけないとも思いません😃
ただ私があんまりこだわらない方なので結婚前に同棲しちゃっただけなので✨

どうなんだろ😣お互い実家だと生活費の事とか家事の分担とか全く想像つかないですよね💦

なつさんの彼氏さんはどうして同棲を一年はしたいと考え出したんですかね😫誰かに同棲した方がいいよって言われたとか？

• << 209 おはようございます☀ 彼の中で一人暮らしをしたいなって考えが自立をしたい → 結婚の話しを家族にしたら同棲はしたほうがいいって言われたみたいなんですよね💦 一人で生活してみないと分からないって考えがとりあえず同棲したいなに結び付いたんだと思います😃💦💦

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5月11日(金)🐰

体重48.2キロ
ストレッチ10分☀

昨日はいっぱい飲んじゃった～🍺✨
今日は仕事が終わったら実家に帰ろう✨

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>> 207 なつさんおはようございます☀ 私は結婚前の同棲は賛成派ですが、先に同棲しなきゃいけないとも思いません😃 ただ私があんまりこだわらない方なので… おはようございます☀

彼の中で一人暮らしをしたいなって考えが自立をしたい → 結婚の話しを家族にしたら同棲はしたほうがいいって言われたみたいなんですよね💦
一人で生活してみないと分からないって考えがとりあえず同棲したいなに結び付いたんだと思います😃💦💦

• << 212 なつさんおはようございます☀ 家族に同棲を勧められたら、それを押しきって結婚って難しいですね😫💦 彼氏さんも23歳なんでしたっけ？私にも23歳の弟がいるんでそう考えると、ほんとに生活できるの⁉💦って思っちゃうかもしれませんね💦 家族から見るといつまでも子供ですもんね😫 ちゃんとお互いの気持ち話し合えるといいですね✨

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🌼2012.5.11🌼
朝:白米 ﾂﾅとｷｬﾍﾂ炒め
昼:菓子ﾊﾟﾝ ﾂﾅﾏﾖおにぎり間食:ｸｯｷｰ1個 ｼﾞｭｰｽ
夜:白米 刺身 ゆで卵とﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ 漬物

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🌼2012.5.12🌼
体重:48.0㎏
体脂肪:23.8%
体重1㎏減😍
朝➡ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ
昼➡味噌らーめん
間食➡ドーナツ1個
夜➡豚カツ 白米 みそ汁 ｻﾗﾀﾞ

🌼2012.5.13🌼
朝➡食パン一枚 ｳｨﾝﾅｰ一本
昼➡ｵﾆｷﾞﾘ二個 卵焼き一切れ 唐揚げ一個 ｿｰｾｰｼﾞ一本
間食➡ﾁｮｺｸﾗｯｶｰ
夜➡白米 みそ汁 味ﾌﾗｲ二切れ あさりﾊﾞﾀｰ

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>> 209 おはようございます☀ 彼の中で一人暮らしをしたいなって考えが自立をしたい → 結婚の話しを家族にしたら同棲はしたほうがいいって言われたみた… なつさんおはようございます☀
家族に同棲を勧められたら、それを押しきって結婚って難しいですね😫💦
彼氏さんも23歳なんでしたっけ？私にも23歳の弟がいるんでそう考えると、ほんとに生活できるの⁉💦って思っちゃうかもしれませんね💦
家族から見るといつまでも子供ですもんね😫

ちゃんとお互いの気持ち話し合えるといいですね✨

• << 214 🌱あいさんへ🌱 あっ実は最近24歳になりました💦スレッドの歳を変えてませんでしたが😃💦💦彼も私と同じ歳です😃✨ 同棲してみて結婚ってゆうのは、同棲してみてダメだったら別れるって考えだったら「ん～💧」って感じですょね😣 ダメだったらとかぢゃなくて、とりあえず結婚は絶対するけど籍入れる前に自立生活をまず経験しなさいって話だったら考え方は色々ですよね(ρ＿；)うちの家族と微妙に意見が違うのでリアルに結婚の話が出たときにちょっと大変かもです😥よく話あって決めたいと思います😃💕💕💕

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5月14日(月)🐰

体重47.9キロ
ストレッチ5分☀

やだぁ😫風邪気味だ😫暖かかったり寒かったりしたからかなぁ💦💦

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>> 212 なつさんおはようございます☀ 家族に同棲を勧められたら、それを押しきって結婚って難しいですね😫💦 彼氏さんも23歳なんでしたっけ？私にも23… 🌱あいさんへ🌱
あっ実は最近24歳になりました💦スレッドの歳を変えてませんでしたが😃💦💦彼も私と同じ歳です😃✨
同棲してみて結婚ってゆうのは、同棲してみてダメだったら別れるって考えだったら「ん～💧」って感じですょね😣
ダメだったらとかぢゃなくて、とりあえず結婚は絶対するけど籍入れる前に自立生活をまず経験しなさいって話だったら考え方は色々ですよね(ρ＿；)うちの家族と微妙に意見が違うのでリアルに結婚の話が出たときにちょっと大変かもです😥よく話あって決めたいと思います😃💕💕💕

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5月15日(火)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ5分☀

風邪気味だから昨日病院行って薬もらってきた😃
そしたらお酒飲んじゃいけないって言われてノンアルコールビールにしたよ🍺ビール禁止はきついね😫

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🌼2012.5.15🌼
朝:野菜ｼﾞｭｰｽ
昼:家弁
間食:麦芽ｺｰﾋｰ豆乳
夜:ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ つくね 漬物 白米

✏なんだか午後から気持ち悪くてめまいもした🌀夕方には体調戻ったから良かったけど🎵…仕事いきたくないなぁ⤵⤵

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🌼2012.5.16🌼
体重:48.6㎏
体脂肪:23.8%

んー…やっぱ運動しなきゃダメかあな⤵筋トレだけじゃ…🌀

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5月17日(木)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☀

だるい⤵⤵

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あいさん大丈夫ですか❓ここのところ体調があまり良くないみたいですが😥💦💦

🌼2012.5.18🌼
朝:ﾋﾟｰﾅﾂｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ みそ汁
昼:家弁
夜:うどん(温) 天ぷら二種

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>> 219 なつさんおはようございます☀
体調崩して、ちゃんと休まなかったからかこじらせたみたいで長引いちゃってます😫
ジム行く気にもなれず⤵体調管理って大切ですね💦

金環日食見れました？私は雲が分厚くて無理でした～😫

• << 222 あいさん、こんばんゎ😃 そうでしたか💦早く元気になると良いですね‼☺ 金環日食は見れませんでした💦曇ってたみたいで(-.-;) 最近仕事の内容が180度かわってｽﾄﾚｽめっちゃ感じてます⤵⤵それがお菓子や食事に大しての食欲に向いてﾔﾊﾞｲです😥🌀 もうすぐ夏なのに…48㎏からあがったりさがったり⤵⤵

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5月21日(月)🐰

体重46.7キロ
ストレッチ10分☀

体重が減ってくのはうれしいけど、ジムに行けてないから筋肉が減ってそうで怖い😫

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>> 220 なつさんおはようございます☀ 体調崩して、ちゃんと休まなかったからかこじらせたみたいで長引いちゃってます😫 ジム行く気にもなれず⤵体調管理っ… あいさん、こんばんゎ😃
そうでしたか💦早く元気になると良いですね‼☺

金環日食は見れませんでした💦曇ってたみたいで(-.-;)

最近仕事の内容が180度かわってｽﾄﾚｽめっちゃ感じてます⤵⤵それがお菓子や食事に大しての食欲に向いてﾔﾊﾞｲです😥🌀
もうすぐ夏なのに…48㎏からあがったりさがったり⤵⤵

• << 224 なつさんおはようございます☀ ありがとうございます🎵✨早く治すようにがんばります‼ 仕事内容変わっちゃったんですか😫大変そう💦 それはもうずっとそのままで慣れるしかないんですか？

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彼女154で50です。
皆さんが羨ましいf^_^;)

どう勧めたらいいでしょうか？？

最近は一週間頑張ってたんですけどもう諦めた様子で昨日から夜食にお菓子食べてました。

• << 226 223さんレスありがとうございます✉✨ 彼女さんもまだ若いんですか😃⁉そのくらいの年齢の人ってこれから痩せてくる事多いですよね✨ 彼氏さんがダイエットの応援するの大変ですよね😫私なら結局なんて言われても軽くプリプリ怒っちゃいそうです💦 私も食事制限苦手なんですけど、一緒に運動するとかどうですか😃⁉寝る前とかにできる腹筋とかの軽い筋トレを競争しながら続けてみたり😃⁉ それか、彼女さんのダイエットのがんばりを誉めて伸ばすとか💕✨ 一週間もがんばれたなら一日の夜食で諦めるのもったいない気がします😃‼

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>> 222 あいさん、こんばんゎ😃 そうでしたか💦早く元気になると良いですね‼☺ 金環日食は見れませんでした💦曇ってたみたいで(-.-;) 最近仕事… なつさんおはようございます☀
ありがとうございます🎵✨早く治すようにがんばります‼

仕事内容変わっちゃったんですか😫大変そう💦
それはもうずっとそのままで慣れるしかないんですか？

• << 230 あいサンこんばんゎ😃✨ そうですね💦早く元気になるといいですね‼☺ もう当分は今の仕事なので早く覚えて慣れて周りの人に迷惑かけないようにしなくてはいけないです⤵😥部署が変わったので新入社員の気分です⤵ あいサンは社会人になって今の職場一本で転職はしたことないですか❓😃

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5月22日(火)🐰

体重47.1キロ
ストレッチ10分☀

眠い～😪

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>> 223 彼女154で50です。 皆さんが羨ましいf^_^;) どう勧めたらいいでしょうか？？ 最近は一週間頑張ってたんですけどもう諦め… 223さんレスありがとうございます✉✨

彼女さんもまだ若いんですか😃⁉そのくらいの年齢の人ってこれから痩せてくる事多いですよね✨

彼氏さんがダイエットの応援するの大変ですよね😫私なら結局なんて言われても軽くプリプリ怒っちゃいそうです💦

私も食事制限苦手なんですけど、一緒に運動するとかどうですか😃⁉寝る前とかにできる腹筋とかの軽い筋トレを競争しながら続けてみたり😃⁉

それか、彼女さんのダイエットのがんばりを誉めて伸ばすとか💕✨
一週間もがんばれたなら一日の夜食で諦めるのもったいない気がします😃‼

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でももう辞めた宣言されましたf^_^;)


アドバイスありがとうございました！！

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>> 227 なんだぁ😣残念😫

別に154で50キロなら全然オッケーな気がしますけどね🌷

一週間頑張って微妙にお腹が痩せたとか、むくみが取れたとか気付く変化ありました？
男の人が気付いてあげるのって難しいと思うけど、私だったら『あれ？なんか痩せたよね?!』とか言われたら嬉しくてまた頑張っちゃおうかなって思いますよ⤴⤴

けど今の彼女さんが好きなら無理強いはしないでいつまでもラブラブでいられるといいですね💕✨お幸せに✨

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ありがとうございました！！

頑張って下さい♪

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>> 224 なつさんおはようございます☀ ありがとうございます🎵✨早く治すようにがんばります‼ 仕事内容変わっちゃったんですか😫大変そう💦 それはもう… あいサンこんばんゎ😃✨
そうですね💦早く元気になるといいですね‼☺

もう当分は今の仕事なので早く覚えて慣れて周りの人に迷惑かけないようにしなくてはいけないです⤵😥部署が変わったので新入社員の気分です⤵

あいサンは社会人になって今の職場一本で転職はしたことないですか❓😃

• << 232 なつさん今日もお仕事お疲れさまです🌷 部署異動なんですね😣大変ですね😣 私は社会人になって５年目ですがずっと同じ職場です✨辞めたいって思う事あるけど、これからまた一から始めるって考えるとやっぱり転職はできないんですよね😫 早く新しい部署に慣れるといいですね😫なつさんの職場は定期的に異動があるんですか⁉

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5月23日(水)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☀

結婚式2ヶ月前になりそう✨なんか別にどうでもいいと思ったけど、ちゃんと自分磨きしなきゃやばいかなぁ💦何したらいいんだろ💦

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>> 230 あいサンこんばんゎ😃✨ そうですね💦早く元気になるといいですね‼☺ もう当分は今の仕事なので早く覚えて慣れて周りの人に迷惑かけないようにし… なつさん今日もお仕事お疲れさまです🌷

部署異動なんですね😣大変ですね😣

私は社会人になって５年目ですがずっと同じ職場です✨辞めたいって思う事あるけど、これからまた一から始めるって考えるとやっぱり転職はできないんですよね😫

早く新しい部署に慣れるといいですね😫なつさんの職場は定期的に異動があるんですか⁉

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>> 232 🌱あいサンへ🌱
おはようございます😃
頑張らなきゃですね😣
正直もうくじけそうですけど…私は今の職場で6年同じ部署で働いてました。そこからの異動です。
私の職場は人をぐるぐる回して皆がすべての部署を回せることが理想なんですが実際はなかなか出来なくて…異動の話しは出てましたが急に話しがあがり今に至ります。
同じ職場でも新入職員の気分です。昔から辞めたかったけどなかなか辞められなくて⤵😥ごめんなさい💦朝から愚痴満載で…😣

• << 235 なつさんお疲れさまです😃⭐ 今日も一日頑張って来たんですね✨愚痴全然オッケーですよ⤴聞く事しかできないけど、吐き出したくなったら書いてください😊 ５月だし、新しい部署だし、５月病になっちゃいますよね😫⤵今までやりとりしてて、なつさんってがんばり屋なんだなって思いました🌱大変な仕事してるのにちゃんと続けて、新しい部署でもそんなに悩む位頑張ってるんですもんね😣✨ きっとなつさんのがんばりは職場でも分かってもらえてるんじゃないかな？ って💦見てないから状況分からないけど、評価してもらえてるって私は信じてます😃‼‼ 早く今の職場に慣れるといいですね‼‼
• << 236 なつさんお疲れさまです😃⭐ 今日も一日頑張って来たんですね✨愚痴全然オッケーですよ⤴聞く事しかできないけど、吐き出したくなったら書いてください😊 ５月だし、新しい部署だし、５月病になっちゃいますよね😫⤵今までやりとりしてて、なつさんってがんばり屋なんだなって思いました🌱大変な仕事してるのにちゃんと続けて、新しい部署でもそんなに悩む位頑張ってるんですもんね😣✨ きっとなつさんのがんばりは職場でも分かってもらえてるんじゃないかな？ って💦見てないから状況分からないけど、評価してもらえてるって私は信じてます😃‼‼ 早く今の部署に慣れるといいですね‼‼

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5月24日(木)🐰

体重46.9キロ
ストレッチ10分☀

最近腰を痛めてからずっとジム行ってない😫土曜日には行けるようにちゃんと治そう😃‼‼

あ～暑い季節がやって来るね☀
結婚式に向けて日焼けに気を付けたいんだけど、カジュアルな服に日傘はおかしいかなぁ😣元々色黒だからそれはいいんだけど、首の日焼けとか半袖焼けはしたくない😫
日焼け対策どうにかしなきゃ💦💦

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>> 233 🌱あいサンへ🌱 おはようございます😃 頑張らなきゃですね😣 正直もうくじけそうですけど…私は今の職場で6年同じ部署で働いてました。そこからの… なつさんお疲れさまです😃⭐

今日も一日頑張って来たんですね✨愚痴全然オッケーですよ⤴聞く事しかできないけど、吐き出したくなったら書いてください😊

５月だし、新しい部署だし、５月病になっちゃいますよね😫⤵今までやりとりしてて、なつさんってがんばり屋なんだなって思いました🌱大変な仕事してるのにちゃんと続けて、新しい部署でもそんなに悩む位頑張ってるんですもんね😣✨

きっとなつさんのがんばりは職場でも分かってもらえてるんじゃないかな？
って💦見てないから状況分からないけど、評価してもらえてるって私は信じてます😃‼‼

早く今の職場に慣れるといいですね‼‼

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>> 233 🌱あいサンへ🌱 おはようございます😃 頑張らなきゃですね😣 正直もうくじけそうですけど…私は今の職場で6年同じ部署で働いてました。そこからの… なつさんお疲れさまです😃⭐

今日も一日頑張って来たんですね✨愚痴全然オッケーですよ⤴聞く事しかできないけど、吐き出したくなったら書いてください😊

５月だし、新しい部署だし、５月病になっちゃいますよね😫⤵今までやりとりしてて、なつさんってがんばり屋なんだなって思いました🌱大変な仕事してるのにちゃんと続けて、新しい部署でもそんなに悩む位頑張ってるんですもんね😣✨

きっとなつさんのがんばりは職場でも分かってもらえてるんじゃないかな？
って💦見てないから状況分からないけど、評価してもらえてるって私は信じてます😃‼‼

早く今の部署に慣れるといいですね‼‼

• << 239 あいｻﾝ、こんばんゎ😃🌠聞いてくれて有難うございます😢前の部署と違って時間に終われる部署なので仕事の流れにｷﾞｬｯﾌﾟがあって⤵覚えの悪さに反省する毎日です⤵😢 悩んでいる暇があるなら早く仕事をいたにつけたいんですけどね😃💦💦もう少し頑張ってみます。 ところで話は変わりますがあいサン以前ｼﾞﾑに通っていると行っていましたが、夕飯はｼﾞﾑに行く前と後どちらに済ませていましたか⁉😃何かﾄﾚｰﾅｰさんにｱﾄﾞﾊﾞｲｽもらったりしましたか⁉🐰質問ばかりｽｲﾏｾﾝ😣💦

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5月25日(金)🐰
ねむ～い😫

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5月25日(金)🐰

体重46.9キロ
ストレッチ10分☀

今日で終わりだから頑張らなきゃね😪‼‼

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>> 236 なつさんお疲れさまです😃⭐ 今日も一日頑張って来たんですね✨愚痴全然オッケーですよ⤴聞く事しかできないけど、吐き出したくなったら書いてくだ… あいｻﾝ、こんばんゎ😃🌠聞いてくれて有難うございます😢前の部署と違って時間に終われる部署なので仕事の流れにｷﾞｬｯﾌﾟがあって⤵覚えの悪さに反省する毎日です⤵😢
悩んでいる暇があるなら早く仕事をいたにつけたいんですけどね😃💦💦もう少し頑張ってみます。

ところで話は変わりますがあいサン以前ｼﾞﾑに通っていると行っていましたが、夕飯はｼﾞﾑに行く前と後どちらに済ませていましたか⁉😃何かﾄﾚｰﾅｰさんにｱﾄﾞﾊﾞｲｽもらったりしましたか⁉🐰質問ばかりｽｲﾏｾﾝ😣💦

• << 241 なつさんこんばんは🌙 デートは楽しかったですか😃⁉💕 ジムは平日は５時～７時位までの間に行けるので、ごはん食べる前にやってます⤴ 食べてすぐだとお腹痛くなっちゃいそうなのでおやつをしっかり目に食べて運動してます✨ ごはんについては特に何も言われなかったです😃45キロになりたいって言ったら、体重は減らさないで筋肉を増やした方が引き締まって見えますよって言われました💦 腰痛めててしばらく行ってなかったけど土曜日から再開してます✨✨ もうすぐ夏ですもんね☀☀

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🌱2012.5.26🌱
これから仕事🌀

がんばらなきゃ😣
明日は彼とデートだ❤

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>> 239 あいｻﾝ、こんばんゎ😃🌠聞いてくれて有難うございます😢前の部署と違って時間に終われる部署なので仕事の流れにｷﾞｬｯﾌﾟがあって⤵覚えの悪さに… なつさんこんばんは🌙
デートは楽しかったですか😃⁉💕

ジムは平日は５時～７時位までの間に行けるので、ごはん食べる前にやってます⤴
食べてすぐだとお腹痛くなっちゃいそうなのでおやつをしっかり目に食べて運動してます✨

ごはんについては特に何も言われなかったです😃45キロになりたいって言ったら、体重は減らさないで筋肉を増やした方が引き締まって見えますよって言われました💦

腰痛めててしばらく行ってなかったけど土曜日から再開してます✨✨
もうすぐ夏ですもんね☀☀

• << 244 あいｻﾝ、こんばんゎ😃❤ デートは相変わらずですが（笑）楽しかったです😃🎵🎵🎵 そうですか➰ぢゃあ、ｼﾞﾑに行ってから夕飯を食べていたんですね🐰🌱 やっぱり食べることが好きなら運動量増やすべきですょね。。苦笑 口だけで何も出来ずにいます🌀昨年は水着をきる目標があったのでﾀﾞｲｴｯﾄで-4㎏位達成しましたが見事に戻っちゃいました😣あいｻﾝがｼﾞﾑに通おうと決めたｷｯｶｹはなんですか❓

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5月28日(月)🐰

体重47.5キロ
ストレッチ10分☀

また一週間始まった😃‼‼

今日はいい天気でちょっと暑いけど風が涼しくて気持ちいい🌷✨毎日こんな天気だったらもっと仕事も自分磨きもがんばれるのに😃‼

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5月29日(火)🐰

体重47.5キロ
ストレッチ10分☀

昨日は職場の上司のご機嫌が斜めだった😫機嫌が悪いととげとげしくて嫌だ😫気にしないって思ってもビクビクしちゃう⤵憂鬱になる⤵

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>> 241 なつさんこんばんは🌙 デートは楽しかったですか😃⁉💕 ジムは平日は５時～７時位までの間に行けるので、ごはん食べる前にやってます⤴ 食べてす… あいｻﾝ、こんばんゎ😃❤
デートは相変わらずですが（笑）楽しかったです😃🎵🎵🎵

そうですか➰ぢゃあ、ｼﾞﾑに行ってから夕飯を食べていたんですね🐰🌱
やっぱり食べることが好きなら運動量増やすべきですょね。。苦笑
口だけで何も出来ずにいます🌀昨年は水着をきる目標があったのでﾀﾞｲｴｯﾄで-4㎏位達成しましたが見事に戻っちゃいました😣あいｻﾝがｼﾞﾑに通おうと決めたｷｯｶｹはなんですか❓

• << 247 なつさんおはようございます☀✨ 私がジムに通い始めたきっかけは、実家から出て今住んでる所の近くにスポーツセンターがあったからです🌷 ５年位前に他のスポーツセンターに登録した事があるんですが、今より体型が切羽詰まってなかったし何より隣の駅だった事から３ヶ月くらいしか続きませんでした💦💦 今は仕事と家の間にあるので、時間が１時間位あいてれば行けちゃうんです✨ 大学位から筋肉が落ちておばさん体型になってきてるような気がして気にはしてたんですが➰最近は腰周りのお肉が気になって💦太り方が変わってきた気がするんです😱 大人になるとほんとに運動する機会なくなりますもんね💦

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🌻2012.5.29🌻
生理がこないなぁ...
多分職場環境が変わったからｽﾄﾚｽかなぁ🌀

➡今日からﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝとﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲むようにした‼🐰気休めかもしれないけど肌と髪の為に三ヶ月は続けてみたい☺
で、筋トレもした💨
明日は体重計にのってみょう((°＿°;))💦

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🌻2012.5.30🌻
体重 49.0㎏
体脂肪 23.8%

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>> 244 あいｻﾝ、こんばんゎ😃❤ デートは相変わらずですが（笑）楽しかったです😃🎵🎵🎵 そうですか➰ぢゃあ、ｼﾞﾑに行ってから夕飯を食べていたんで… なつさんおはようございます☀✨

私がジムに通い始めたきっかけは、実家から出て今住んでる所の近くにスポーツセンターがあったからです🌷

５年位前に他のスポーツセンターに登録した事があるんですが、今より体型が切羽詰まってなかったし何より隣の駅だった事から３ヶ月くらいしか続きませんでした💦💦

今は仕事と家の間にあるので、時間が１時間位あいてれば行けちゃうんです✨

大学位から筋肉が落ちておばさん体型になってきてるような気がして気にはしてたんですが➰最近は腰周りのお肉が気になって💦太り方が変わってきた気がするんです😱

大人になるとほんとに運動する機会なくなりますもんね💦

• << 249 あいｻﾝ、こんばんゎ😃🌠 そうだったんですね😃🌱やっぱ家から近いことは仕事のあと平日行くことを考えると良いですょね🎵ｼﾞﾑでの内容はどんなことをするんですか❓🐰 確かに動く機会は減りますね😣 ...✏明日は食事に気をつけよう‼今日も筋ﾄﾚ‼

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5月30日(水)🐰

体重48.0キロ
ストレッチ10分☀

きゃ～昨日は夜中にカップラーメン食べちゃったよ～😫💦
今日はちゃんと運動してこよう😃‼‼

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>> 247 なつさんおはようございます☀✨ 私がジムに通い始めたきっかけは、実家から出て今住んでる所の近くにスポーツセンターがあったからです🌷 ５年… あいｻﾝ、こんばんゎ😃🌠
そうだったんですね😃🌱やっぱ家から近いことは仕事のあと平日行くことを考えると良いですょね🎵ｼﾞﾑでの内容はどんなことをするんですか❓🐰
確かに動く機会は減りますね😣

...✏明日は食事に気をつけよう‼今日も筋ﾄﾚ‼

• << 252 なつさんおはようございます☀✨ ジムでははじめの20分位は筋トレして、後半30分は走ってます🏃✨ 初めのカウンセリングみたいなやつで、下半身の筋肉が少ないって事がわかったので筋トレはそっちを重点的にやってます⤴⤴ これから夏に向けて頑張らなきゃいけないですもんね😃‼

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🌻2012.5.31🌻
体重 49.1㎏
体脂肪 24.4%


昨日の夜の外食で増えたのだと...生理もまだ来ないし🌀

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