もう一度彼氏に愛されたい😢‼②

>> 100 なつさんこんばんは🌙

友達ってほんとにいいですよね💕✨私も友達と会うと幸せを感じます🎵

これからも自分磨きしてがんばりましょう🙌

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>> 101 あいサン、こんばんゎ😃🎵また明後日友達と会うので楽しんできます⤴🐰
あいサンは今は同棲されてますが、友達と会う頻度ってどうですか❓
減りましたか❓😃💦💦

自分磨き改めて頑張りましょう＼(☆o☆)／

🌷2012.3.6🌷
何だか朝から胃もたれでろくに朝ごはん食べれず仕事中落ち着いてきたと思ったらお腹ぺこぺこに😱（笑）でも夕飯の前の間食もお腹すいたけどガムで我慢できたッ‼

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>> 102 なつさんおはようございます☀✨

私は一緒に住んでから友達と会う頻度が逆に多くなった気がします😃

前までは彼と予定を合わせなきゃ会えなかったからあいてる日はやっぱり彼優先になってしまってて💦

今は毎日会えるし、泊まりで出掛けないかぎり毎日一緒に寝られるので自分から友達を誘う事が増えました😃💦あと前までは家族がいてしゃべる相手がいっぱいいたのに彼と二人きりになったから、友達に会いたくなっちゃうのかなぁ⤴
実家も近いので結構帰ってるし🏠✨

お互い働いてるし、毎日を充実させるために一緒に住もうっていう考えから始まったので今のところそんな感じです🌷
子供が出来たらこんな風に過ごせないですもんね💦

• << 105 あいサン、こんばんゎ😃💕💕💕なるほど💡同棲したら逆に減ってしまうものかと思いました😲結婚した感じと同じで色々やったりだとか…充実した感じで羨ましいです😉✨夜遅い帰宅とかも彼は何も言いませんか⁉ 逆に遊ぶけど帰宅は早かったりするんでしょうか❓🐰 🌱2012.3.6🌱 体重:48.1㎏ 体脂肪:24.1% 体重減った😍✨ 体脂肪増えた😥🌀

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3月6日(火)🐰

体重47.8キロ
ストレッチ10分☀

昨日は焼肉食べに行っちゃった～😫油断するとすぐ増えちゃう😫

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>> 103 なつさんおはようございます☀✨ 私は一緒に住んでから友達と会う頻度が逆に多くなった気がします😃 前までは彼と予定を合わせなきゃ会えなかっ… あいサン、こんばんゎ😃💕💕💕なるほど💡同棲したら逆に減ってしまうものかと思いました😲結婚した感じと同じで色々やったりだとか…充実した感じで羨ましいです😉✨夜遅い帰宅とかも彼は何も言いませんか⁉
逆に遊ぶけど帰宅は早かったりするんでしょうか❓🐰

🌱2012.3.6🌱
体重:48.1㎏
体脂肪:24.1%

体重減った😍✨
体脂肪増えた😥🌀

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>> 105 なつさんおはようございます☀
月に1、2回は友達と終電近くまで飲む事あります🍺✨心配はするけど遊んでるメンバー知ってるからか文句は言わないですよ😃
男がいないからかなぁ😃💦

なつさんは男女で飲みとか心配されませんか⁉

• << 109 あいサンおはようございます😃☀ 昨日は夜ごはんを食べに行ったんですがデザート食べちゃいました😱帰りも遅くて二日続けて筋トレさぼっちゃいました🌀 男女で遊ぶ（飲み）時の話しですが元々束縛とかまったくしない人なので快くいってきて良いよって言ってくれますがプライベートで飲む時にはその席で男が女より多かったら行かないで。って言われてます😥💦💦職場の正式な送別会などは別物だそうで職場の人でも個人的に連絡とりあって遊ぶ時などは上に書いた様な条件で…💦💦あいサンは何か言われますか⁉あと私の彼が言う事どう思います❓🐰

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🌼2012.3.9🌼
体重:48.0㎏
体脂肪:23.3%


わあい🙌減った🎵（笑）
でもまたスグ増えそうだ💦最近間食を控えてるのとおなかが快調な日が続いたからかな🐰昔はひどい便秘症だったからだいぶ改善されたなぁ⤴
今日は友達と仕事のあと会うからストレス発散しよ⤴🙌✨

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3月7日(水)🐰

体重47.6キロ
ストレッチ10分☀

今日はジム行こう🎵✨

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>> 106 なつさんおはようございます☀ 月に1、2回は友達と終電近くまで飲む事あります🍺✨心配はするけど遊んでるメンバー知ってるからか文句は言わないで… あいサンおはようございます😃☀

昨日は夜ごはんを食べに行ったんですがデザート食べちゃいました😱帰りも遅くて二日続けて筋トレさぼっちゃいました🌀

男女で遊ぶ（飲み）時の話しですが元々束縛とかまったくしない人なので快くいってきて良いよって言ってくれますがプライベートで飲む時にはその席で男が女より多かったら行かないで。って言われてます😥💦💦職場の正式な送別会などは別物だそうで職場の人でも個人的に連絡とりあって遊ぶ時などは上に書いた様な条件で…💦💦あいサンは何か言われますか⁉あと私の彼が言う事どう思います❓🐰

• << 112 なつさんおはようございます🎵✨ 私の彼もなつさんの所とおんなじような感じです😲個人的でなければオッケーだし、男が多いと嫌がります💦 ただ私は女だけの職場なのでほとんど男がいる飲み会はないんですけどね⭐ なつさんの彼も束縛はないけど、ちょっと焼きもちとか心配はする感じなのかな⁉ 人付き合いも大切だしその方がいいですよね✨

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3月8日(木)🐰

体重47.2キロ
ストレッチ10分☀

昨日から胃の調子が悪い😫胃の痛みプラス吐き気🔥
今日は実家に帰って飲む予定だし明日は友達と飲みなのに～😫

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🌱2012.3.9🌱
体重 47.8㎏
体脂肪 23.0%

久しぶりに見た47㎏台…嬉しい☺❤
彼に痩せたんぢゃない⁉って言われた❤数字はあんま減ってないけど引き締まったのかな❓

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>> 109 あいサンおはようございます😃☀ 昨日は夜ごはんを食べに行ったんですがデザート食べちゃいました😱帰りも遅くて二日続けて筋トレさぼっちゃいまし… なつさんおはようございます🎵✨

私の彼もなつさんの所とおんなじような感じです😲個人的でなければオッケーだし、男が多いと嫌がります💦
ただ私は女だけの職場なのでほとんど男がいる飲み会はないんですけどね⭐

なつさんの彼も束縛はないけど、ちょっと焼きもちとか心配はする感じなのかな⁉
人付き合いも大切だしその方がいいですよね✨

• << 114 あいサン、おはようございます‼体調はどうですか⁉😣日記にあったので…💦 私は最近になって異性の同僚と飲む機会がふえて💦入社したては歳の近い異性がまったくいなくて。飲んでも女性の先輩達だけだったんです。だから余計に心配なのかもしれません😃💦 🌱2012.3.11🌱 体重 47.8㎏ 体脂肪 23.8% 奇跡‼四日間外食続きでサボりっぱなしだったのに体重が減った😲❤もうすぐ生理だし気をつけなきゃ🌀

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3月10日(土)🐰

体重46.8キロ
ストレッチ10分☀

おととい胃の調子が悪くて夜ごはんおかゆにしたから減ったのかなぁ🎵✨

増やさないようにがんばろ‼

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>> 112 なつさんおはようございます🎵✨ 私の彼もなつさんの所とおんなじような感じです😲個人的でなければオッケーだし、男が多いと嫌がります💦 ただ私… あいサン、おはようございます‼体調はどうですか⁉😣日記にあったので…💦
私は最近になって異性の同僚と飲む機会がふえて💦入社したては歳の近い異性がまったくいなくて。飲んでも女性の先輩達だけだったんです。だから余計に心配なのかもしれません😃💦

🌱2012.3.11🌱
体重 47.8㎏
体脂肪 23.8%

奇跡‼四日間外食続きでサボりっぱなしだったのに体重が減った😲❤もうすぐ生理だし気をつけなきゃ🌀

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なつさんおはようございます☀
体調は良くなりました⤴ひさしぶりに胃が痛くなって長引くかなって思ったけど大丈夫でした😃

なつさんは最近になって異性との交流が増えたんですね😃それは彼氏さんも心配しますね💦
ちょっと心配されると愛を感じられる気もしますが😁💕

彼氏さんは職場に女性いるんですか😃⁉

• << 117 あいサン、こんばんゎ‼体調良くなって良かったですね☺ 最近になって飲み会も増えたって言われました💦気にしてなかったけどたしかにそうかもって…。彼の職場にはいますが部署も違うから顔もあまり合わせないし30後半以上の方しかいないみたいです😃💦💦 あいサンは彼氏さんに異性と遊ぶときや何人いるよ➰など報告していますか⁉ 🌱2012.3.12🌱 お菓子たべすぎた⤵⤵🌀

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3月12日(月)🐰

体重47.3キロ
ストレッチ10分☀

今日は天気が良くて気持ちいい🎵✨いいスタートだね☀✨

今週も月・水・土曜日に、ジムにいってがんばろう😃‼

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>> 115 なつさんおはようございます☀ 体調は良くなりました⤴ひさしぶりに胃が痛くなって長引くかなって思ったけど大丈夫でした😃 なつさんは最近になっ… あいサン、こんばんゎ‼体調良くなって良かったですね☺
最近になって飲み会も増えたって言われました💦気にしてなかったけどたしかにそうかもって…。彼の職場にはいますが部署も違うから顔もあまり合わせないし30後半以上の方しかいないみたいです😃💦💦

あいサンは彼氏さんに異性と遊ぶときや何人いるよ➰など報告していますか⁉

🌱2012.3.12🌱
お菓子たべすぎた⤵⤵🌀

• << 119 なつさんこんばんは🌙 私はいつも友達と遊ぶ時は誰と遊ぶか言ってます⤴ というか『今日は○○するんだ🎵』とかいう毎日の会話なので、飲みに行く時もいいます😃 ただ珍しい組み合わせの異性を含む飲み会とかだと、ちょっと言いにくかったりする時もありますけどね💦 たぶん隠すと私の性格上隠し通せないんで💦

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3月13日(火)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☀

またまた天気がいい☀☀天気がいいとやる気が出てくる🎵私って単純だな😃💦

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>> 117 あいサン、こんばんゎ‼体調良くなって良かったですね☺ 最近になって飲み会も増えたって言われました💦気にしてなかったけどたしかにそうかもって…… なつさんこんばんは🌙

私はいつも友達と遊ぶ時は誰と遊ぶか言ってます⤴
というか『今日は○○するんだ🎵』とかいう毎日の会話なので、飲みに行く時もいいます😃

ただ珍しい組み合わせの異性を含む飲み会とかだと、ちょっと言いにくかったりする時もありますけどね💦
たぶん隠すと私の性格上隠し通せないんで💦

• << 121 あいサン、こんにちゎ‼☺❤やっぱり変に隠せませんよね💦 話は急に変わりますが今朝急に下腹部？が無性にいたくて⤵⤵⤵「いたたた…💦」みたいな😁💦 今は落ち着いたんですけど生理も1日遅れてるのでなんか急に不安になりました。。。ここのところ順調にきていたんですけど😥

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3月14日(水)🐰

体重46.9キロ
ストレッチ10分☀

今日は占いビリだった～😫
朝、バスにのった時にSuica変な隙間に落としちゃった😱今は取れないから運転手さんに連絡先渡して郵送してもらう事になっちゃった😫は～恥ずかしいし凹む⤵⤵

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>> 119 なつさんこんばんは🌙 私はいつも友達と遊ぶ時は誰と遊ぶか言ってます⤴ というか『今日は○○するんだ🎵』とかいう毎日の会話なので、飲みに行く… あいサン、こんにちゎ‼☺❤やっぱり変に隠せませんよね💦

話は急に変わりますが今朝急に下腹部？が無性にいたくて⤵⤵⤵「いたたた…💦」みたいな😁💦
今は落ち着いたんですけど生理も1日遅れてるのでなんか急に不安になりました。。。ここのところ順調にきていたんですけど😥

• << 123 なつさんこんにちは✨🌷✨ お腹の痛みは大丈夫ですか😫⁉生理は来ました😃⁉２月は29日までだったけど、そこまでちゃんと数えても遅れてますか⁉ 職場のおばさんが『遅れてると思ったら29日までだった事忘れてた～(笑)』って話してたんで⤴ 私は結構生理ずれちゃうし、年齢を考えるとそろそろ婦人科に行かなきゃって思ってるんですがなかなか勇気が出なくて😣

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🌱2012.3.14🌱
んー🌀生理がこない...
でも食欲が増してお菓子たべまくり⤵⤵⤵
まずぃ⤵⤵😭

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>> 121 あいサン、こんにちゎ‼☺❤やっぱり変に隠せませんよね💦 話は急に変わりますが今朝急に下腹部？が無性にいたくて⤵⤵⤵「いたたた…💦」みたいな… なつさんこんにちは✨🌷✨

お腹の痛みは大丈夫ですか😫⁉生理は来ました😃⁉２月は29日までだったけど、そこまでちゃんと数えても遅れてますか⁉
職場のおばさんが『遅れてると思ったら29日までだった事忘れてた～(笑)』って話してたんで⤴

私は結構生理ずれちゃうし、年齢を考えるとそろそろ婦人科に行かなきゃって思ってるんですがなかなか勇気が出なくて😣

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>> 123 あいサン、こんばんゎ😃🌟おなかはもう大丈夫です😁🎵でも生理はまだ来ません🌀あいサンのいう通り29日しかないことは「なるほど💡」って思ったんですがルナルナって知ってます❓生理日予測ができるサイトでそこで予定日を見ています。2月の場合はどうなんでしょうね(？＿？)反映されてるのかな❓😫💦婦人科検診の話し、前もあいサンとした気がします（笑）
行き方がわかんないです🌀

• << 127 なつさんおはようございます☀ ルナルナ知ってます😃‼そういうのなら反映されそうですね✨私前に登録してたけど結局続かなくて💦そういうのダメなんですよね💦続いてるのはこのスレだけなんです⤴ 婦人科検診の話前にしましたね💦ごめんなさい😃💦 けど、私は前からそんな事言ってて全然前に進んでないんですね😫 今度ネットで調べてみようかな😃‼なつさんより年上だから私がちゃんと経験して教えてあげられる位じゃないとダメですよね⤴⤴ そういえばホワイトデーどうだったんですか⁉✨

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🌱2012.3.15🌱
筋トレ＋カーヴィダンス

初めて一ヶ月たたない位❓体重はあんま変わらないけど引き締まったかんじがする。特におなか❓お通じが毎日あるからかな❓😃でもお菓子を食べてるせいか肌荒れ🌀
太るから食べない‼とゆうより肌荒れするから食べない‼と言い聞かせようかな…(ρ＿；)

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🌱2012.3.16🌱
体重 48.3㎏
体脂肪 23.0%

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>> 124 あいサン、こんばんゎ😃🌟おなかはもう大丈夫です😁🎵でも生理はまだ来ません🌀あいサンのいう通り29日しかないことは「なるほど💡」って思ったんで… なつさんおはようございます☀
ルナルナ知ってます😃‼そういうのなら反映されそうですね✨私前に登録してたけど結局続かなくて💦そういうのダメなんですよね💦続いてるのはこのスレだけなんです⤴

婦人科検診の話前にしましたね💦ごめんなさい😃💦
けど、私は前からそんな事言ってて全然前に進んでないんですね😫

今度ネットで調べてみようかな😃‼なつさんより年上だから私がちゃんと経験して教えてあげられる位じゃないとダメですよね⤴⤴

そういえばホワイトデーどうだったんですか⁉✨

• << 129 あいサン、こんばんゎ😃🎵🎵 いやいや➰私ももっと知ってたらお話できたんですが😃💦💦 ホワイトデーは何もないです😃💦私はあげたいからお菓子をバレンタインにあげてますがお返しは何もいらないって言ってあるんです🌟実は３月は私の誕生日もあって…プレゼントが重なると悪いからいらないって言ってあるんです🎵なので食事に行ったりもないです。付き合って最初のホワイトデーにお返しを一度もらったきりですね😁🌱 あいサンはどうでしたか⁉🌟彼はお返しはくれます❓❓🎁

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3月16日(金)🐰

体重47.2キロ
ストレッチ10分☀

ここ数日ボディクリーム塗る時にふくらはぎのマッサージしてる✨
私のふくらはぎって筋肉がボコってなっちゃってるのが悩みで😫ししゃもって言うんだっけ？
暖かくなってきたからスカート解禁近いし少しでも引き締めたい⤴⤴

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>> 127 なつさんおはようございます☀ ルナルナ知ってます😃‼そういうのなら反映されそうですね✨私前に登録してたけど結局続かなくて💦そういうのダメなん… あいサン、こんばんゎ😃🎵🎵
いやいや➰私ももっと知ってたらお話できたんですが😃💦💦

ホワイトデーは何もないです😃💦私はあげたいからお菓子をバレンタインにあげてますがお返しは何もいらないって言ってあるんです🌟実は３月は私の誕生日もあって…プレゼントが重なると悪いからいらないって言ってあるんです🎵なので食事に行ったりもないです。付き合って最初のホワイトデーにお返しを一度もらったきりですね😁🌱
あいサンはどうでしたか⁉🌟彼はお返しはくれます❓❓🎁

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>> 129 なつさんおはようございます☀
お誕生日３月なんですね⤴おめでとうございます✨
たしかにホワイトデーとそんなに近かったら気が引けますね💦
私はホワイトデーは一応もらってます😃ただ、ホワイトデーは毎年決まっててスワロフスキーのガラスの置物なんです✨何がいい？って聞かれても考えるの大変だし彼も大変だと思うので💦決めちゃってます💦

なつさんはお誕生日は終わったんですか？これからですか⁉🎵

• << 132 あいサン、こんばんは😃🌙スワロフスキーの置物なんて素敵ですね❤ぢゃあ年々増えていくのが楽しいですね😍🎵🎵 話し変わって日記を見させていただきました。 ジム通い順調みたいですね☺🎵続けてて凄いです💦どんな感じでやってるんですか⁉😃🌷

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3月19日(月)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☀

昨日はジムでいっぱい体動かしてきた～🎵最近は週2～3回行けてる⤴⤴
もうすぐ初めてから2ヶ月が経つ✨体に変化が現れる頃だって言われたから楽しみだなぁ💕

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>> 130 なつさんおはようございます☀ お誕生日３月なんですね⤴おめでとうございます✨ たしかにホワイトデーとそんなに近かったら気が引けますね💦 私は… あいサン、こんばんは😃🌙スワロフスキーの置物なんて素敵ですね❤ぢゃあ年々増えていくのが楽しいですね😍🎵🎵
話し変わって日記を見させていただきました。
ジム通い順調みたいですね☺🎵続けてて凄いです💦どんな感じでやってるんですか⁉😃🌷

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>> 132 なつさんおはようございます☀

ジムは２月から始めました⤴最初は自分の身長体重体脂肪とか計って、下半身の脂肪が多くて筋肉が少ないっていう結果が出たので😱それにあったマシンを５つ使ってトレーニングしてます✨

だいたいマシン15分位、その後に30分走る事が多いです⤴週に3～4回位✨

あとスタジオプログラムっていうのがあって、エアロビクスとかヨガとかダンスとか色々あるので時間が合えば出てみてます🎵✨自分に合うのがみつかれば結構楽しめます✨

実は私４年位前にもジムに挑戦しましたが全然続かず⤵⤵高いお金払ってるのに３ヶ月で合計10回も行かなかったんじゃないかなぁ💦💦
実家暮らしの頃なので今とは違う所ですが、恥ずかしくてスタジオプログラムには一度も出られず💦すぐに退会してしまいました⤵

今通ってる所はインストラクターさんも雰囲気が良くて通いやすいです✨

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>> 133 あいサン、こんばんゎ🌠こんな時間に失礼します😫💦💦

しっかり運動されてるんですね‼‼😍スゴイです💦私は生理が来るなーと思いつつ予定日前からダラダラモードで今もまだこなくて予定日過ぎてからも力が入らなくて…⤵🌀

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>> 134 なつさんおはようございます☀
ダラダラしちゃう気分は治まりました😃⁉
気合い入らないとほんとダメダメになっちゃいますよね💦生理前って私も結構やる気なくしちゃいます😫
イライラしたり甘いもの食べたくなったり💡

もうすぐ暖かくなってきて薄着になるしお互いがんばりましょう🎵🎵

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3月23日(金)🐰

体重47.3キロ
ストレッチ10分☀

体重減らないけど、お尻は確実に小さくなったしウエストも細くなった気がする⤴

今週は残業続きでジム行くのが大変だけど、効果が現れるって言われた２ヶ月に到達しようとしてる所だからがんばろう😃‼
そして今日は給料日🎵🎵貯金がんばろう💪💪

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🌱あいサンへ🌱
こんばんゎ☺最近やっと生理がきて落ち着きました。でも来るまで何だかイライラしてお菓子を暴食しちゃってました💦筋トレもさぼってしまって🌀やる気が完全にダウンしてました⤵😭
でも彼からプレゼントでスチーム美顔器をもらった（リクエストしてました❤）のでまた頑張らなくちゃと‼服も可愛く着たいですし😂✨突然ですがあいサンは化粧水とかの基礎化粧品やファンデなどのコスメには結構投資しちゃうタイプですか❓

• << 140 なつさんご無沙汰してます🙇💦 基礎化粧品とかシャンプー、ボディソープとかはなるべく肌に良いような、添加物の少ない物（？）みたいなお店で買っています😃 結構肌が敏感なのでドラッグストアとかで選ぶと合わない事が多いので💦 値段で言えば有名なブランドの化粧品とかじゃないから安めなのかな😃✨ ただ、そろそろ紫外線を気にしなきゃいけない時期なので次の基礎化粧品を迷い中です😫やっぱり添加物たっぷり（言い過ぎかな）の方が美白とかには効果がありますもんね💦 なつさんはどんな基準で選んでますか😃⁉

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🍓2012.3.25🍓
体重 48.8㎏
体脂肪 25.5%

やっぱ増えてた🌀
生理3日だからむくむけど食事に気をつけよう‼

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3月26日(月)🐰

体重47.4キロ
ストレッチ10分☀

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>> 137 🌱あいサンへ🌱 こんばんゎ☺最近やっと生理がきて落ち着きました。でも来るまで何だかイライラしてお菓子を暴食しちゃってました💦筋トレもさぼって… なつさんご無沙汰してます🙇💦
基礎化粧品とかシャンプー、ボディソープとかはなるべく肌に良いような、添加物の少ない物（？）みたいなお店で買っています😃
結構肌が敏感なのでドラッグストアとかで選ぶと合わない事が多いので💦

値段で言えば有名なブランドの化粧品とかじゃないから安めなのかな😃✨

ただ、そろそろ紫外線を気にしなきゃいけない時期なので次の基礎化粧品を迷い中です😫やっぱり添加物たっぷり（言い過ぎかな）の方が美白とかには効果がありますもんね💦

なつさんはどんな基準で選んでますか😃⁉

• << 143 あいサンこんにちゎ☀ 私も肌が弱いので簡単に色々ためせないです😫💦 基準はニキビと乾燥に効くこと、値段…ですかね😃💦結構口コミで上位のものも使ってみたら自分には全然合わないとかよくあって🌀

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3月27日(火)🐰

体重47.0キロ
ストレッチ10分☀

今日も天気が良くて気持ちいい🌷✨
体重は全然減らないけどジム通いなんとか続いてるから良しとしよう😃‼

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3月28日(水)🐰

体重46.9キロ
ストレッチ10分☀

明日はディズニーシーに行く🎵🎵
平日だけど春休みだから混んでるかなぁ💦

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>> 140 なつさんご無沙汰してます🙇💦 基礎化粧品とかシャンプー、ボディソープとかはなるべく肌に良いような、添加物の少ない物（？）みたいなお店で買って… あいサンこんにちゎ☀

私も肌が弱いので簡単に色々ためせないです😫💦
基準はニキビと乾燥に効くこと、値段…ですかね😃💦結構口コミで上位のものも使ってみたら自分には全然合わないとかよくあって🌀

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>> 143 なつさんおはようございます☀
そうなんですよね💦口コミで良さげだったり、値段が高級だからいいかなぁって思ったら合わなかったりとかありますよね😫
結構買い換える時期になるたびに違うの使ってみたり、前のに戻したりしちゃいます✨今回、化粧水がなくなったので美白効果が高そうな天然由来っぽいの買いました⤴
私すぐ焼けちゃうので、日焼け止めも一年中手放せません😫

日に当たっても赤くなるだけでしばらくしたら元に戻る人とか、日焼け止めなんてつけた事ないのに肌が白い人もいますよね✨うらやましい✨
なつさんはどんなタイプですか？

• << 151 あいサン、こんばんゎ‼お返事遅れてスイマセン😫💦💦 あいサン、ジムは通えてますか❓もう4月ですね💦最近ホントに太ってしまったので今日から頑張りたいと思います😣💨💨 でも部屋で見てたDVDデッキが壊れてｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽのDVDを見れなくなってしまって😱何をやろうか考え中です😣💦💦 🍓2012.4.2🍓 体重：48.9㎏ 体脂肪：24.6% だあ💦鈍った結果がこれだ⤵おなかプヨプヨになっちゃった😣今日から頑張る💨💨

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3月30日(金)🐰

体重46.7キロ
ストレッチ10分☀

昨日はあんなにいいお天気の中ディズニーシーに行ってきた🎵✨ひさしぶりの平日休み🌷楽しかったなぁ💕

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3月31日(土)🐰

体重46.7キロ
ストレッチ10分☀

あ～お腹すいた✨今からラーメン🎵✨ラーメンに海苔トッピングしてライス頼んじゃお☺💕

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丁度いいよ ガリガリは嫌いと言われた💦男どもに…しかし 仕事柄わたしは太っては出来ない 男の入れないスペースをしないといけないし たまに お前胸ないじゃんと言われ 蹴り💦だからガリガリよりいまがいいよ😃

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>> 147 147さんレスありがとうございます✉✨

痩せればいいって訳じゃないんですよね😣難しいです💦
ボンキュッボンを目指したいんですけどね✨やっぱり痩せてくると胸も小さくなってきちゃいますもんね⤵

体重は減らさずに引き締める所は筋肉を付けてがんばります😃‼‼

ありがとうございます🎵✨

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4月1日(日)🐰

体重46.4キロ
ストレッチ なし☀

今日は友達と遊んでくる🎵✨友達の結婚式に着ていくワンピースも下見してこよ～っと👗✨

ジムに通い始めて2ヶ月で目に見える効果が現れてくると思うって言われた2ヶ月がきた💪
食事も変えないしそんなに現れないだろうなぁって思ってたけど⤴足は全体的に引き締まったし、ウエストも無駄なお肉が減って筋肉が付いて引き締まった感じ🎵
お尻が一番変わって引き締まったし上に上がった感じがする✨✨

これからもっと魅力的になれるようにがんばろう‼‼

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4月2日(月)🐰

体重46.6キロ
ストレッチ10分☀

昨日は結婚式用のかわいいワンピース買えた⤴⤴なんか普段こんなの着る機会ないから楽しみになって来ちゃった✨
あと2週間ちょっとだから体の浮腫みを取って万全な状態で臨もう😁🎵

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