妊婦検診で…

>> 1 はじめまして😃 男の子2人のママしてます🙋 私も妊婦の時太りすぎ‼気をつけて✋って言われました💧 双子で周りから3人分食べなきゃ‼って… ﾚｽありがとうございます坥

氷ですね奛これから、暑くなるから丁度いいかも昀

後期は逆子になるなら、注意ですね昉てか、今現在逆子になってるらしいんですが渹

歩くのはいいみたいですね坥普段、歩かないのできついかもですが、赤ちゃんのために頑張ります

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>> 2 私も妊娠中太り始めて何度も先生に叱られてました😥ですが妊娠中は痩せようとかせずに現状維持してく事が大事ﾃﾞｽよ😃 私は太りやすくお菓子やﾌ… ﾚｽありがとうございます坥

現状維持できるよう、頑張ります

ご飯、メイン少なめ、野菜多めですね昀

参考になります憘

やっぱり散歩はいいみたいですね昀

お天気のいい日にでも、歩いてみようと思います憘

次の検診時には、注意されないように気を付けたいと思います渹

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>> 5 私は、トマトを食べると何故か体重増加がおさまりました。 後は散歩ですね☺ 便秘も大敵なので、プルーンやヨーグルトでおつうじをよくするのも… ﾚｽありがとうございます坥

トマトは体重維持にいいんですね憘トマト、好きなので試してみたいと思います昀

プルーンや、ヨーグルトもよく聞きますね坥

やっぱり、お散歩はいいみたいですね憘

頑張ります

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>> 6 妊娠、おめでとうございます🎵 …私は先月末に二人目を出産したばかりです😁 一人目も二人目もとにかく歩きました⤴一時間半から二時間…毎日歩き… ﾚｽありがとうございます坥

皆さん、言われてる通り、歩くことがいいみたいですね憘

運動は苦手ですが、お散歩なら続けられるかもしれません昀


赤ちゃんのために頑張ります

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>> 7 私は妊娠中むくみなどで体重増加25㌔くらい太りました。 それで先生にも注意されて運動に歩く事してたんですが、そしたら先生には歩けばいいっても… むくみは大変ですよね昉

私も1人目の時に、パンパンにむくみました渹


お散歩も、合う･合わないがあるんですね昉

先生に相談しながら、様子見て進めていきたいと思います昀

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>> 11 ﾚｽありがとうございます坥

そっかぁ渹靴選びも重要なんですね昉


バランス感覚あるかわかんないけど、試してみます昀

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主です昀

皆さん、ありがとうございます憘

先生に、言われたときはかなりへこんでて、「なるようにしかならない俉落ち込んだって一緒俉」と、自分で言い聞かせてましたが、皆さんの話聞いてかなり元気が出ました

頑張って、元気な赤ちゃん産みます憘

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