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妊婦検診で…

No.1 11/04/30 14:29
通行人1
あ+あ-

はじめまして😃

男の子2人のママしてます🙋

私も妊婦の時太りすぎ‼気をつけて✋って言われました💧

双子で周りから3人分食べなきゃ‼って言われついつい食べ過ぎて結果ピーク時で30キロ増えました💦でヤバイと思い、自分なりにご飯以外でお腹すいたときの間食を氷にしました😁
以外にお腹いっぱいになりますょ😃

あとはひたすら歩く‼
目的決めて歩いたら意外に楽しいですょ🙋

それで私は-8キロやせました✌

良かったら試して見てください😃

💦氷は妊娠後期にはむかないので中期までにしててくださいね💦後期にしちゃうと逆子になっちゃうので。

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