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♂ママ（ ♀ ）
09/09/19 13:56(更新日時)

うちの子供にダイエットを挑戦させたいのですが、栄養もありダイエットにもなるメニューがあったら教えて下さい💦

ちなみに嫌いな物はありません😌

No.1142822　09/09/15 11:27(スレ作成日時)

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No.1 09/09/15 16:27
♂♀ママ1 

お子さんはいくつですか？

身長 体重も教えていただければ💦

No.2 09/09/18 23:46
♂ママ0 

120はあったかと…最近はかってないので⤵ハッキリ覚えてないです💦体重は30㌔です😒小学校二年でチビデブです😣

既に私と10㌔差が信じられません😱まだ二年生なのに…先が怖いのでダイエットをさせたいです…

回りはよく言われるのが小学校に入り急激に太ったのでビックリされますがこれから身長も延びるし平気‼と言うｹﾄﾞ増えるのは体重ばかりです😣

No.3 09/09/19 11:14
♂♀ママ1 

>> 2 じゃ～主ｻﾝも小柄なのかな❓お子さんはよく食べる子ですか❓
普段の食事は、しっかり作ってますよね❓
小学生にダイエットと言っても難しいので、うちの場合ですが ご飯の前に水を300ml～500mlぐらい飲ませてからご飯食べてます😁
運動系の習い事はしてますか❓
体を動かすと自然に痩せて(絞まって)来ますよ😁
ちなみにうちは1年生の時に120cm33ｷﾛぐらいありましたが、四年の今では135cm29ｷﾛです。
一年生から水を飲み続け、習い事もサッカーとスイミングをして今でも変わらず実行してます👋

No.4 09/09/19 13:56
♀ママ4 

栄養が偏ると成長に影響するので栄養の知識が必要ですね😊
本屋さんで子供の栄養について書いてある本がありますので参考にしたらいいですよ～✨
レシピも載ってるのでうちも愛読してます✨

それと、スイミングに通わせたら痩せて背が伸びたと友達に聞きましたよ～😊

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