ダイエットに挑戦👊
うちの子供にダイエットを挑戦させたいのですが、栄養もありダイエットにもなるメニューがあったら教えて下さい💦
ちなみに嫌いな物はありません😌
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120はあったかと…最近はかってないので⤵ハッキリ覚えてないです💦体重は30㌔です😒小学校二年でチビデブです😣
既に私と10㌔差が信じられません😱まだ二年生なのに…先が怖いのでダイエットをさせたいです…
回りはよく言われるのが小学校に入り急激に太ったのでビックリされますがこれから身長も延びるし平気‼と言うケド増えるのは体重ばかりです😣
栄養が偏ると成長に影響するので栄養の知識が必要ですね😊
本屋さんで子供の栄養について書いてある本がありますので参考にしたらいいですよ~✨
レシピも載ってるのでうちも愛読してます✨
それと、スイミングに通わせたら痩せて背が伸びたと友達に聞きましたよ~😊
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