🎀👸🎀mama🎀👸🎀

>> 450 アーチャン、こんちはっ🎵

マジ、テンションさがるわぁ⤵
明日は給料日だから下ろしにいかんといけんから、晴れてもらわな困るぅ😱💦
財布にあと1000円しかないわ😂

財布ばかりダイエットされて自分は絞まらん😂ﾜﾗ

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>> 451 🍑ﾁｬﾝぅまぃこと言うねぇ😂✋

ぅちもだょ💨

財布ゎいつまでたっても冬のままぁ🌀

ぅちゎ明日openする隣町のデパートに行く予定だょ😃

だから明日も散歩なしかなぁ😂

今筋トレ終わりましたぁ💪

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>> 452 いやぁ……、上手いかね⁉☺ﾜﾗ

いいなぁ、私も出掛けたい☺
パパは明日、飲み会だしぃ😩
妹と出掛けようかなぁ💖

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>> 453 パパ飲みかぁ😂

🍑ﾁｬﾝゎパパの飲みゎ全然🆗派⁉

心配とかしなぃ⁉👀

妹とか居るとぃぃょねぇ☺

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>> 454 おはよう🎵
アーチャン、うちは年に1、2回しか行かないし、車で行かせるから飲めないのさ😁✌
💰も自分で出させるし、一次会しか出ないし😁

私がパパより酒好きでパパは私が飲めないから、自分だけ飲むと私がキレるのわかってるから🎵

10時までに帰って来なかったら鍵閉めるし😁
それにパパは外ご飯だと好き嫌い多くて食べれないから帰ってきてまた食べるんだよ⤵
味付けも好き嫌いあるし⤵
だから私が義母が作るご飯じゃないとダメだから心配もないかな😁

アーチャンとこは飲み会多い❓

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>> 455 そぉなんだぁ☺☺☺

めちゃィィパパぢゃん🌟🌟🌟

心配ぃらなそぅだねっ🎵🎵🎵

ぅちのパパ多くもなぃけど少なくもない😣😣😣

社員旅行とかもぁるしパパ酒飲んだら人変わるし記憶なくすからまぢ心配😠😠😠

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こんにちは😁

今日具合悪くて筋トレ出来ない😔

それに生理にもなったし💨

生理終わってからが痩せやすいんだっけ⤴⁉😃

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>> 457 こんばんは🌠
遅くなってゴメンね💦

そっか、パパ酒入ると変わるんだ😱💦
それじゃ心配だよね⤵

そぅ②生理中はダイエット無理しない方がいいよ😊

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>> 458 生理と同時に風邪引いちゃって熱がぁるんだぁ⤵

まぢだるぃ😱

こんなの久々だぁ💨

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>> 459 マジ⁉
そんなんダイエットしてる場合じゃないからっ‼

ﾍﾞﾋﾞﾁｬﾝは大丈夫❓

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>> 460 こんちわ😃

体調良くなったょ😂

昨日ゎまぢきつかったけど💨

👸にかまってぁげられなくて申し訳なかった😭

それひ👸にぅっらなくてょかった😣

みんなも気をつけてね⭐

ダイエットゎ順調かなぁ⤴⁉😊

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>> 461 おはよう😊
アーチャン具合良くなってよかったぁ🎵

ダイエットは49キロ代から変わりなしです⤵目指せ45‼

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>> 462 ぉはょぉ😃

🍑ﾁｬﾝ心配してくれてぁりがと😊

49から変化なしかぁ😱

停滞中かぁ😫

でもそこまで落としたなんてホント羨ましい😂

今日散歩出来るかなぁ😥

風が冷たそうだから😠

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>> 463 アーチャン、私はこれ以上落ちないかも😂
カナリ筋肉付いてしまったよ😂
だから今日からはダイエットってよりボディラインのシェイプと部分集中にする💪
GWに友達カップルに会うから頑張らねば😤

アーチャンはダイエットどぉ❓

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>> 464 ラインを綺麗にかぁ😃

その方がぃぃかもねっ🎵

そこまで体重落ちたんだからさ👍

見た目も肝心だしね😜

友達カップル驚かせちゃえ👌

ぅちゎ最近散歩行けてないしと思って今行ってみたんだけどぁまりの寒さに帰ってきた😱

風邪引きなおしても嫌だし👸が風邪ひいても困るからさ😥

体重ゎ増えたり減ったりって感じだょ😂

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>> 465 コッチもさむいよ😱
今は無理しないで体大事にした方がいいよ😉

アーチャンも行ったり来たり❓
本当、早く痩せたいよね😣

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>> 466 そぉそぉ⤵

行ったり来たり😱

おかげで胸ゎ絶対小さくなった😫

母乳もでなくなりつつぁるしね😣

ぅちの筋トレ下半身中心だから体重に影響しなぃのかなぁ⁉😥

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>> 467 アーチャンは下半身ダイエットだったもんね😲

ん～…どぅなんだろ❓体重がかわらなくても体脂肪が落ちていれば痩せているらしいよね❓

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>> 468 そぉなんだぁ⁉😲

体脂肪も増えたり減ったりかなぁ😥

でも極端ぢゃなく微妙にだからまぁいいっかって感じかなぁ😂

🍑ﾁｬﾝみたぃに見た目のシェイプアップもしなきゃだなって感じだよ😱

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>> 469 わかるぅ😂
けど寝て起きると体重減ってたりするならきちんと消化されて体重維持になってるから痩せられるみたいだから頑張らねばね☺💦

私の場合もはやシェイプアップってか筋トレだよ⤵

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>> 470 だょねぇ😂

まぁ劇的に増えない限り頑張ろって感じだょねぇ😜

筋トレかぁ⤴

メニューゎ今までとずぃぶん変わる系⤴⁉

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>> 471 メニューは大して変えないよ😊
ただヨガも取り入れようかなって思ってた😊

私ケチだからさ、本とか買いたくないから立ち読みして覚えて🏠でやるから、正しいかわからないんだけどね😁💦

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>> 472 ヨガぃぃらしぃもんね😃

ぅちも本とが絶対買わないよ😜

🍑ﾁｬﾝの気持ちわかる⤴

効果ぁるとぃぃね😊

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>> 473 こんにちは🌷
仲良しの親子と公園で遊んできたよ☺💦

今日は暑くて②汗かいたぁ☺
帰ってきたら体重⤵してたよ✌

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>> 474 こんちわ😃

公園行ったら体重⤵とかまぢすごぃぢゃん😲

そっち暑いんだ⤴

こっちゎまだ肌寒いかなぁ😫

でも明日ゎかなり暑いみたい😁

生理終わりかけだし今ががんばりどき⁉👀

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>> 475 こんにちは🌷
遅くなってごめんね⤵
最近バタバタだったぁ⤵
また体重50キロに戻ってまったぁ⤵

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>> 476 🍑ちゃんこんちは😃

今日まぢ暑かったね😱😱😱

今フジテレビでぅち住んでるとこ出てた⤴⤴⤴

今日１番暑かったからって😚😚😚

また戻っちゃったかぁ⤵⤵⤵

ぅちは停滞してるょ😣😣😣

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こんにちわぁ坥ハナでぇす抦抦みんな元気蓜蓜
私は体重停滞中です炅

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>> 478 ハナﾁｬﾝ久しぶり😃

元気してたぁ⤴⁉

ぅちも停滞してるょ⤵

変化が欲しいゎぁ😩

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>> 479 こんにちわ抦
停滞してるけど、元気だょ坥あーちゃんは蓜蓜

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>> 480 ぅちも停滞してるょ😣

困っちゃうゎぁ⤵⤵

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>> 481 やだよねぇ炅増えないだけいぃけどね垬俉
しかも、風邪＋生理でしんどぃ
あーちゃんは風邪治った蓜蓜

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>> 482 風邪治ったょ😃

生理も終わりかけだし💪

今が頑張りどころかなぁ⤴⁉👀

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>> 483 そうなんだぁ垬昀
良かったね淏生理終わりって痩せやすいって聞いた事あるんだけど、本当かなぁ蓜蓜

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>> 484 ぉはょぉ😃

気になるよね😲

ホントなのかなぁ⁉👀

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>> 485 こんにちわ淏気になるよねぇ俉俉
あーちゃんのとこはＧＷは、パパ休みなの蓜蓜

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>> 486 こんちは😃

今日からパパ休みです✋

泊まりで買い物だょ⤴

今日小さめのジーンズ買ったからそれを着こなすために痩せてやる😜

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>> 487 そぉなんだぁ垬抦
私も買い物行きたぁい昀
うちはパパ仕事だし、子供は休みだしぃ炅
うるさぃ

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>> 488 パパ仕事なんだぁ😥

ゴールデンウイークの休みないの⁉👀

ぅちのパパも1⃣4⃣日勤務してゃっと3⃣連休だょ😩

連休は7⃣月までないしまたこれから2⃣週間勤務ゎあまりまえ😫

だけどパパ休みだと一緒にご飯とか食べるから体重増えたよ😂

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>> 489 久しぶりぃ🎵
🍑です☺ご無沙汰してました🙇💦


パパの休みが終わってまた毎日慌ただく過ごしています😂

皆はダイエット順調❓

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>> 490 🍑ちゃんこんちわ😃

ぅちもパパの休みが終わって平凡な毎日の始まりだよ😂

パパが休みでお出掛けして調子こいたら2⃣㌔も太ってしまった😱

まぢぁりぇなぃょねっ😂

今日からまた頑張らなきゃ💨

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アーチャンしばらくぶり✋

2キロ😲⁉
いいなぁ～、美味しいものたくさん食べたんね☺💕
ウチは逆に旦那も妹も居たから休みだといつも以上に忙しくて⤵

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>> 492 まぢゃばぃょぉ😱💨

頑張らなきゃ💪

🍑ちゃんゎ忙しかったんだぁ😩

ならまた痩せたんぢゃない😃

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>> 493 アーチャンちはっ✋

体重はお陰さんで48キロになりました🎊

毎日公園で走り回ってるからかな❓体力も着いたよ☺

アーチャン、体調はもぅバッチリ❓

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>> 494 ４８㌔⤴⁉😲

めちゃすごぃぢゃん😁👏

🍑ちゃんゎ偉いねぇ😂

体調ゎバッチリ👌だょぉ💃

後は頑張るだけだゎぁ😚

増えるのは一瞬なのに減らすのは一苦労だゎぁ😂

• << 497 アーチャン、私もﾚｽご無沙汰してた間に52まで増えたんだよ😂 だからアーチャンもすぐ落ちるよ😁

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あーちゃん、桃ちゃん溿
こんにちわ煜
あーちゃんのパパは休みが少ないんだね湜
うちは日曜だけ休みだけど、休日出勤もあるから忙しい時は大変そう炅

桃ちゃん煜久しぶりぃ坥私も48kgだよ垬身長差はあるけど…炅

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>> 495 ４８㌔⤴⁉😲 めちゃすごぃぢゃん😁👏 🍑ちゃんゎ偉いねぇ😂 体調ゎバッチリ👌だょぉ💃 後は頑張るだけだゎぁ😚 増えるのは一瞬なのに… アーチャン、私もﾚｽご無沙汰してた間に52まで増えたんだよ😂
だからアーチャンもすぐ落ちるよ😁

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🎀ﾊﾅちゃん🎀

こんばんは😃

ホントパパ休み少なくて嫌になっちゃぅょぉ😂


🍑ﾓﾓちゃん🍑

そぉだったんだぁ😲

増えたのにそこまで減って羨ましい😂

白ご飯抜きって感じ⤴⁉👀

ぅちもまた落ちるかなぁ⤵

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>> 498 休みが少ないと、あーちゃんも大変だねぇ湜昉
うちも休みは少ない方だけど、寝坊したぁい日もあるもん渧渧昨日は地震で寝不足だぁ

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>> 499 みんなこんにちは😃

おかげて🈵になります💛

書き✏に来てくれてぁりがとね☺

またスレ立てようと思うのでょかったらこれからもょろしく💖💖💖

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