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No.43 07/12/29 00:15
舞 ( yYY7d )
あ+あ-

🎀12月28日の記録

朝:食パン
ヨーグルト
からあげ
昼:サラダ
サンドイッチ
夜:ご飯
味噌汁
てんしん

摂取カロリ-:1500㌍ぐらい?

体重:45.3㌔
体脂肪率:22.4㌫
目標まで2.3㌔😺!

いっぱい食べてますが,
我慢した方です😫
明日も頑張らなきゃ❤❤

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