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もうこれで最後にしたいダイエット

No.26　23/11/17 20:54
AKIRA ( 50代 ♀ 0AYTd ) あ+あ-

AM5時半起床
お弁当作り

◯朝ごはん
もち麦ご飯の雑炊

◯昼ごはん
マクド

◯夜ごはん
酢ご飯
とんぺい焼き
味噌汁

今日は有給休暇。
病院めぐり。
はあ、、、、、、、。
疲れる
歳は取りたくない

体重、やっと２キロ減った！
ダイエット始めてから、４キロくらいは
痩せたけど、ここまで半年以上かかってる。
ホンマ、頑固な肉や。

最初

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 341HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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