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恋人いない歴=年齢。アラフォー女子。
自分は人間としての何かがない?
泣ける曲教えてください。

もうこれで最後にしたいダイエット

No.10 23/10/26 22:02
AKIRA ( 50代 ♀ 0AYTd )
あ+あ-


AM6時起床
今日は弁当無し。

◯朝ごはん
ライ麦パン
大根の煮物

◯昼ごはん
野菜スープ 
ゆで卵
ソイジョイ

◯夜ごはん
オムライス
野菜スープ

PM8時お風呂
45分ストレッチと筋トレ
YouTube見ながら顔のリンパマッサージ


ああー疲れたー

阪神のドラフト、知り合いがいる!
素晴らしい✨
立派な選手になってください。

10レス目(34レス中)
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