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情けないバカな私 NO.４５

No.234　23/07/27 12:41
空 ( 50代 ♀ qfdnye ) あ+あ-

睡眠時無呼吸症候群は太ってるとなりやすいみたいだから、とりあえず本気でダイエットしてみるよ。薄毛が気になるから食事は心太だけとかいうわけにいかないけど、一食は心太とかに置き換えてみようかな。問題は運動だよね。暑くて外に出られないかさ。朝５時とかに散歩にいくしかないかな。急に距離は増やせないから、一時間眼界だな。