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皆さんの、人間関係にイライラした時の発散方法は？

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解決させたいさん
23/06/01 22:35(最終更新日時)

職場の人間関係で腹が立つことがあり、なんとかそのイライラを抑えようとしているところです。

無性に甘いものが食べたくなってコンビニで美味しそうなチョコを幾つか買ってきました。

思い出してはイライラが止まらない。

皆さん、イライラしたときの発散方法は何でしょうか。

23/06/01 11:57 追記
皆さん
早速ありがとうございます。

大勢の方から回答いただけたのを見て、昨日のストレスに対して皆んなが自分の味方をしてくれたような気になって勝手にとても嬉しかったです🤣