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No.2 22/11/21 23:21
美容に興味あるさん2
あ+あ-

一日の摂取カロリーを決めてそれ以上はとらない。
あとは痩せる体操、ダンスとかかなー

ただ思うのは何をやってもそうだけど、継続しなきゃ意味がない気がします。
やめたらリバウンドするから、やめる時もゆっくりやめるとか、年単位でやめていかないとすーぐリバウンドすると思います。

太るのは簡単なのにねぇ…
反対ならいいのにと常に思う…
毎日お腹いっぱい食べても太らないからだがほしい(笑)

2レス目(8レス中)
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