注目の話題
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ニャン
母が亡くなるかもしれない。後悔しないためには?
たぶらされないか

成功したダイエット

No.1 22/11/21 22:32
ダイエット中さん1 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

一番は効果あっただろうな、と実感するのは20時以降に食べないことです。

それまでは飲みながらおつまみ食べたり。
お酒のまなくてもお菓子食べたりしてたので

お酒はたまに飲みますが食べるのはチーズ1つにしたり、するめだけ。
たまにナッツ数個とか



あとは毎日○分で部分痩せ!というのを続けること。

やってれば必ず効果あります

最初
1レス目(8レス中)
このスレに返信する

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧