注目の話題: 義母との関わり方; 妊娠中から旦那が無理になった; 35歳以上は無理なのですか？

ダイエットの停滞期について

No.2　22/08/31 08:27
ダイエット中さん0 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

レスありがとうございます！

仰るとおり、筋トレに関しては同じ部位、特に腹部から下半身までのトレーニングばかりしていました。
しばらくは下半身よりは上半身や腕を意識したトレーニングを増やしてみようと思います。

＞主さんの体重が落ちないのは、脂肪が落ちて筋肉がついてきたからです。
とありましたが、筋肉のほうが重いから結果的に体重が平行しているということですか？
これは順調な傾向と考えて継続したほうが良いのでしょうか🥲

最初

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧