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往復二時間歩くとカロリー消費どのくらいですか?

No.1 22/04/06 21:38
美容に興味あるさん1
あ+あ-

食事制限はするのでしょうか?


食事制限無しで週一で痩せるのは厳しいでしょうね?


往復2時間歩くといっても、大股で早歩きしないと高い効果は無いと思います。

最初
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