注目の話題
義母との関わり方
妊娠中から旦那が無理になった
私はどうでもいい女?

停滞期から抜け出せない!自分を変えたい!

No.5 21/10/08 08:49
通りすがりさん1 ( 30代 ♂ )
あ+あ-

≫3

ある程度筋肉つけないと、体重が落ちれば落ちる程腹回りがだらしなくなります。
157cmで55-57kgであればかなり良い体重かと思いますが、どうしても痩せたいのであればスロージョギングやエアロバイクをお勧めします。

5レス目(6レス中)
このスレに返信する

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧