注目の話題: 35歳以上は無理なのですか？; 妊娠中から旦那が無理になった; 私はどうでもいい女？

ストレス

No.13　21/08/01 17:48
匿名さん7 あ+あ-

体重は夜測るのやめた方がいいです。たいして意味がありません。朝起きた時に測る体重がいいですよ。日中にとった水分量だけでも500〜800g は違って来ます。それを間食だとか好きな物食べてと非難すれば水分摂取を控えてでも食べるようになってしまいます。そうすれば代謝量も落ちるので悪化させますよ。

多分主さんの怖いと考える部分が大きくなりすぎて制限が強くなりすぎてるんだと思いますよ。

もっと簡単な事を言えば2か月後体重が2キロ落ちて無ければ離婚しましょうでいいのでは？そうすれば自分で考える事も食を自制する事も覚えると思います。

俺自身妻は糖尿病に関してはノータッチを貫いてくれました。自分の身体は自分で管理してってスタンスです。うちに場合は家族の食事を含め料理全てを俺が作っています。それは結婚して当初からですね。なので残り物作りたく無いから家族がさらえられなかった物を平らげていたりしたのも原因だったかなって思います。だから残れば次の日にリメイク料理に使うようになりましたね。

彼の親にも原因はありそうですね。少々効率は悪くなりますが余計なものは買わないのは大切ですね。冷蔵庫が宝の山ほど自制が効かなくなりますからね。

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