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ダイエット記録、40歳主婦。一緒に頑張ってくれる方

No.52　20/12/19 08:24
成功したいさん18 あ+あ-

主さん、1さん、おはようございます。

1さん、お久しぶりです🎶
またスープ作るんですね。
また一緒に頑張りましょう✊
ヨガマットの効果、また教えて下さい😀
体幹を鍛えるのですね。

今朝の体重は58.8kg！
結局、スープダイエットの成果は61.8→58.8で、−3kgでした。
昨日はフライングで飲んじゃいましたが😅
土日はお休みして、好きな物食べるぞ！！

リバウンドするかもしれないけど、60は超えないようにしたいです。土日は+1.2kg以内に抑えたいです😀

今日のお昼はマックです。楽しみ😄
1週間頑張ったご褒美👍

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