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目標50kg🌷-5kg

No.5 20/04/13 10:13
成功したいさん1
あ+あ-

どちらかといえば飲むほうが好きです。入院時に7キロ痩せました。病院食は朝味噌汁(またはスープ)と牛乳が必ず出て来ます。
朝食はしっかり食べた方が痩せると思います。

退院してから朝食を抜くは飲むはで、リバウンドしました。

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