注目の話題: 連れ子が嫌いと言われた; 箱入り妹について; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？

体重減る科？

No.84　20/03/03 15:26
お茶の間の姉さん0 あ+あ-

こんにちは
(^-^)/

寝起きの腹筋20＋20回
寝る前の腹筋20回

今朝の体重
47.0㎏
(-.-;)

朝食
シナモンパン半分
キャラメルメロンパン半分
野菜サラダ🥗
サラダチキン
ポタージュスープ

つまみ種
ほうじ茶ラテ

昼食
和風ツナスパゲティ３分の２
ルイボスティー

昨日の昼食
あんかけうどん

昨日の夕食
太巻き寿司
鮪、ツナ、かんぴょう玉子
お吸い物

今夜は焼肉の予定。🥓🥩

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 339HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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