注目の話題: 愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について; 退職しようとしてる人がいるとして、どういう人なら引き止める？; 彼氏が他人の子供を面倒みています

体重減る科？

No.76　20/02/23 10:17
お茶の間の姉さん0 あ+あ-

おはよう
(^o^)/

寝起きの腹筋30回
寝る前の腹筋20＋20回

今朝の体重
47.1㎏

(°▽°)

朝食
ご飯4分の1
ハムエッグ🍳
野菜サラダ🥗
コーンスープ🌽
フルーツ青汁

萩の月
キットカット抹茶1個
ルイボスティー

昨日の夕食
ご飯3分の1🍚
牛ヒレステーキ🐄2切れ
バターコーン🌽
人参🥕ブロッコリー🥦
ポタージュスープ
野菜サラダ🥗カニカマ入り

キットカット抹茶1個
ルイボスティー

お土産を色々頂きました。
ありがとうー
T^T

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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