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体重減る科？

No.62　20/02/12 20:05
お茶の間の姉さん0 あ+あ-

こんばんは(-_-)/

夕飯
大粒たこ焼き２個
ｸﾞﾗﾉｰﾗ30g＋牛乳50cc
ルイボスティー

豆煎餅(小)１枚

今日のお昼ご飯
カルボナーラうどん
抹茶ラテ(ｿｲﾌﾟﾛ入り)

おやつ
バナナ🍌
珈琲(オリゴ糖入り)

基礎代謝が低いので、
食べる量を減らしても、体重が落ちない。
運動が出来ないので、筋肉がつかない。

困ったもんだ。
ʅ（◞‿◟）ʃ

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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