体重減る科？
No.61 20/02/12 09:10
お茶の間の姉さん0 あ+あ-
おはよう
(^o^)/
寝起きの腹筋20回＋15回
寝る前の腹筋20回
今朝の体重
47.0㎏
う〜ん…
朝食
納豆かけ御飯5分の2くらい
味噌汁(ﾓﾔｼ.玉葱.油揚げ)
コールスロー
玉子焼き２切れ
ルイボスティー
アイス(ラムレーズン)ｽﾓｰﾙ
ホット蜂蜜レモン
干し柿１個
フィッシュ＆ナッツ
十時のおやつまで、待ちきれなくて
アイスを食べてしまった。
昨日のｱｰﾓﾝﾄﾞ入りのアイスの名前は
ジャモカアーモンドファッジと言うらしい。
残るはマスクメロン、ナッツトゥユー、
ストロベリーチーズケーキ。
ポッピングシャワーは
一口貰いました。
(¬_¬)
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