注目の話題: これって付き合ってると思いますか？; 気になる人が社内恋愛。それを理由に仕事をやめるのはありか; 子ありと子なしはどちらが老後安泰？

被害妄想

No.1　18/11/08 22:42
匿名1 あ+あ-

周りに、素直に正直に吐き出せる人がいないなら、それもいいと思いますよ。
病院じゃなくても、カウンセリングとかありますし^^

近い人（親とか）は、かえって気を遣ったりしちゃうこともあると思うんです。
ここを出れば赤の他人だと思えるような、病院の人やカウンセラーさんのほうが、ずばずば言えちゃうこともあると思うんです。

1人で抱え込んでも、出てくる答えは、あまり多くないし、答えを求めてるわけじゃなくても、吐き出すのは、頭の中や感情の整理にも役に立つかもしれないですよ。やってみてダメだったとしても、この方法じゃだめだっていうことがわかるし、違う方法をそこで教えていただけるかもしれないです♪

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