注目の話題: 愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について; どうしても結婚したいです。; 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？

156cm、54.6kgからがんばる！

No.36　17/08/04 21:15
匿名さん8 あ+あ-

主さん皆さんこんばんは(^^)
8です。

1さんお久しぶりです♫
体重2kg減ったんですね(*´꒳`*)
順調ですね♫
私も今朝、-2.3kgになりました！！
嬉しいです(^^)

8/4
56.2kg

朝白ごはん牛肉入り野菜炒め納豆
昼ヘルシア緑茶煎餅1枚
夜そうめん少し
寝る前糖質オフビール飲むかも。。

体重が少し減り、嬉しいです。
ですが、今日は夜、空腹と忙しさのストレスでそうめんの誘惑に負けてしまいました´д` ;

今から腹筋と二の腕の運動をします。

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