注目の話題: ずっと抱えている悩みです; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; たぶらされないか

156cm、54.6kgからがんばる！

No.73　17/08/31 00:49
匿名さん8 あ+あ-

8/30
56.8㎏

朝ご飯ステーキレタスキノコ
昼せんべい1枚
夜チーズ焼酎2杯

主さんこんばんは★
体重戻りましたねー！
素晴らしい(^^)
やはり食べてしまったらその分運動で消費させるのが太らないコツなんでしょうね！
ホットヨガいいですね♫
やってみたいです^ ^

私も、時間を見つけて運動するように頑張ろう！！！

新しいお仲間さんも増えそうだし、皆さんで頑張って目標体重、目標体系目指して行きましょう☆

今日は忙しくて食べる暇がなかった。という感じで、こんな時間に晩酌(^^;
飲んで、コテっと寝て、明日も頑張るぞ！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 338HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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