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心を強くする
レスありがとうございます。
心が弱いと思っているうちは心は強くならないという言葉にグサッときました。
子どもの頃から自分を肯定するということができなくて…
母からもずっと否定され続けて…いつのまにかそうなんだって思うようになったんだと思います。
変わるにはどうしたらいいですか？
以前にも変わろうと｢私はダメじゃない｣と肯定しようと強く思ったことがあります。しかし、頭の中で別の自分が私が思った以上に強く言ってきていつのまにか…また否定的に…
とりあえず、一日1分でもいいから肯定しようと一ヶ月やってみましたが、変わらず…
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