いつもよりチョット頑張ってみる。
No.203 15/09/12 22:23
匿名さん ( 30代
♀ )
あ+あ-
【朝】
ヨーグルト(チアシード、コラーゲン)
野菜スープシチュー風(白菜、えのき、しめじ、人参、チンゲンサイ、さつまいも、アスパラ、ベーコン、生クリーム)
サラダ(アルファルファ、サバ水煮缶)
【昼】
食事無し
【夕方】
ファミマカフェ
外食:丸亀かけうどん(かしわ天)
【運動】
無し
【水分】
800ミリ程
【お通じ】
無し
仕事終わってから、旦那の通勤靴を買いに行った。こだわりのある人だから、時間かかるかかる…(-o-;)
気に入った2足買って、久しぶりに丸亀うどんを食べに行った。
店舗によって、うどんも出汁も美味しくない所があるから、わざわざいつもの店舗まで行く(-ω-`;)
2人で1000円で満腹満足!
あまり夕方から食事類をとらない私は胃がキリキリ痛いけど(^_^;)
たまにはね~。
明日体重増えちゃうな(゜∇゜)
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