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子供に甘える父親
30代。自分の老いを受け入れられない。
フリーターについて

いつもよりチョット頑張ってみる。

No.133 15/08/14 22:24
匿名さん ( 30代 ♀ )
あ+あ-

≫132

【朝】
ヨーグルト(チアシード、コラーゲン)

キノコ醤油漬け(なめこ、エリンギ、大根おろし)

トマト
ネバネバサラダ(オクラ、ワカメ、エノキ、刺身こんにゃく、中華クラゲ)

つるむらさき
ピンクグレープフルーツ、キウイ

【昼】
プロティン(低脂肪乳)
ミックスナッツ

【夜】
食事無し

水分1リットル程

アー(・◇・疲)

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