注目の話題: どういう印象なのか？; 婚活する時の服装; これが、ありのままの俺

Diet♡-17キロ

No.289　14/11/29 09:27
ソラ ( 30代 ♀ MY0t9 ) あ+あ-

おはようございます(*ﾟ▽ﾟ*)
52.35㎏・20.5%

カバーを変えるとお部屋の雰囲気も変わりますよね(*´艸`*)
好きな柄のカバーにして、テンションもアップですね☆

筋トレっていうより、ネットでみた産後１ヶ月からのストレッチなので全然ハードじゃないのしてます（笑）昼間に30分位ストレッチして、寝る前にまた30分位ヨガとマッサージしてます(*ﾟ▽ﾟ*)
ハードじゃないのでなんとか続けてます(o￣∀￣)ゞ
お腹のリンパマッサージも、たまたまネットで見た簡単なヤツなんですよ(*^▼^*)

ところで、バナナマンの決戦は金曜日のローラの回観ましたか？ダイエット中にはもちろん女子必見です(≧▽≦)/
私、気合い入りました( *`ω´* )و ̑̑

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 319HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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