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２ヶ月で10キロ痩せた方

No.10　13/09/17 13:06
匿名さん8 あ+あ-

横失礼しますm(_ _)m

100ｋｇ級でしたら可能です。大幅ダイエット成功芸人まぁこさん三ヶ月で確か30ｋｇ弱ダイエット成功したと思います。体重って落ちるのは体脂肪だけじゃないんで不可能な数字ではないと思いますがリバウンドは確かにしやすくなりますね(^_^;)

私は４ヶ月デ22ｋｇ落としましたが落ちた脂肪率は16％程度でしたんで

２ヶ月で体脂肪率24％減らすのは不可能に近いと思います。

主さんへ

他人のダイエット経験聞いて励みにするのは良い事ですが、他人できる=自分もできるとは限りません。まずは自分に合うダイエットの仕方探しましょう(^O^)主さん何キロの方か知りませんが、二週間で３キロ減は充分な結果出てると思いますよ(^O^)

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