注目の話題: 仕事が長続きしない原因; 婚約者と別れました; 友達いなくなった

ダイエットの質問

No.28　13/02/11 15:56
ダイエット中0 あ+あ-

よかったら膝が悪い原因を教えて下さい☆

半月板や靭帯を損傷しているなら、きちんと医師の判断のもとリハビリといった運動をしますが。

資格もない僕には診断も出来ないし、運動も安易にオススメできません。
　　　　　　　　　ちゃんと医師による運動許可があれば運動をオススメします。
ただその場合、僕なんかより、メディカルトレーナーの方に指導して貰う方がずっといいです。

メディカルトレーナーはリハビリ専門の知識もあるので是非。

それとは別に、日常生活からの運動不足により、筋肉の可動域が狭くなり、血液の循環も悪いのが原因で膝が痛いなら、運動はするべきですがね☆

純さんはどちらでしょうか❓返答お待ちしています。

ちなみに無茶苦茶なダイエットとは何をしたんですか❓

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 320HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧