注目の話題: 立場と言い回しが噛み合わない。; もう期待させないでください。; この年でもう手遅れかもしれないけど

運動と食事でも全然痩せてない・・・

No.24　12/10/17 21:35
まなか ( 20代 ♀ puUDd ) あ+あ-

ありがとうございます。
それが脂肪か筋肉かでぽちゃになってしまうんですよー悲しいことに＞＜

腹筋も意識してるんですが途中からお腹に力いれると息まで止めてしまうようになってしまってなかなか自分には難しいですいい方法などあれば教えてください
😃

蒟蒻米ってよく聞きますよね😃
でもあれって実際食感とか匂いはどうなんでしょうか？
ぶにぶにしてたり蒟蒻臭かったりしませんか？
私は蒟蒻嫌いで蒟蒻の匂いとかしたらちょっと無理そうです😫
大根サラダも作ったりしてるんですが自分にはちょっと向いてなかったです＞＜
あと酢の物苦手てで耐えるのはかなりしんどいです＞＜
普通にレタスとかなら大丈夫なんですが・・・。
教えていただいたのにすみません😭

ありがとうございます😃
自分なりに色々挑戦して頑張ってみますw

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  2レス 319HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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