注目の話題: 家の鍵をかけない人いますか？; 洗濯干しについて; 多くの女性から気持ち悪い男と認識されてしまうのですが。

☆－10㎏への挑戦★

No.34　12/10/13 12:44
★ﾁｲﾏﾏ★ ( 30代 ♀ DG6c9 ) あ+あ-

Hello☆ドラちゃん☆昨日もウォーキング頑張ったのね～♪😍ステキ💓

体脂肪が減って一時的に体重増えても気にしないで全然オッケー♪(゜∇゜)💓

きっと、筋肉が増えて引き締まるぅ～♪(*´∇｀*)ﾔｯﾀ～♪

私もドラちゃん見習って、生理終わったらウォーキング始める予定～‼✊

メラメラ燃やせ体脂肪～‼(￣∀￣)ﾜﾗ

…でも生理4日目で今日はかなり体がだるーい😭

昨夜は500玉くらいのレバーみたいな大きな塊が出たから怖かった～(；∇；)

今回の生理はちょっといつもより出血が多いのかな??(°□°;)ﾋﾞｸﾋﾞｸ

鉄分を積極的に摂取しなくっちゃ…ですかね～(*_*)

体ダルダル～😭

なので、運動は昨夜同様

レッグマジックを最低３セット以上出来れば良し◎とします～(>_<)

ん～早く生理終わって欲し～い(T_T)

ドラちゃん今日もお仕事&ダイエットｶﾞﾝﾊﾞ☆& Happyな1日を～(≧∇≦)👋

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  2レス 344HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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