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No.87 12/07/24 09:47
負け犬0 ( ♀ )
あ+あ-

≫79

ありがとうございます😄

やはり食物繊維とオリゴ糖、水と運動が大事なんですね✨

1日出ないとお腹が張って苦しいんです😢
これも不快感ですよね…

もう3日も溜め込んだら発狂しそうです😱

今自分のペースを模索している次第です😌
理想は毎日だけど数日おきでもスッキリ感じられるように頑張りますね✊✨


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