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諦めない!自分に負けるな!

No.5 11/09/28 16:07
メタブ ( uf4Zd )
あ+あ-


朝55キロ
体脂肪31%

水一杯
しょうが紅茶

ウォーキング

お昼

ご飯2杯
味噌汁
煮魚
焼き鯖
納豆
緑茶

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